Mitä olet syönyt tänään -ketju adventin kunniaksi! Saa sit kommentoida

kahvia on tullut juotua jokunen kupillinen, muutama joulupipari sekä pari tähtitorttua. Nyt veteken pitseriasta haettua pitsaa =D

- pari kuppia mustaa kahvia

- 2 weetabixia, päällä omenasosetta ja maitoa

- spagetti bolognese, salaattia, jäävettä

- juuri äsken 2 paahtoleipää juustolla ja kuppi mustaa teetä.



Siinä ne tämän päivän syömiset sitten onkin.

Aamulla:

-hedelmäsmoothieta 5 dl, cappucino



Lounas:

-kana-fetasalaattia, pari suolattua cashewpähkinää

-jälkkäriksi kahvi, puolikas keksi ja italialaista jäätelöä

-lasi valkoviiniä



Muuta en ole syönyt vielä tänään. Syönen lisää kanasalattia/ lämpimiä leipiä/ sardiineja ja munia tms. iltapalaksi.

No, kerrankos sitä. Graavilohileipä on kyllä hyvää.



Mä söin tänään:

- lautasellisen kaurapuuroa mustikkakeitolla

- kaksi annosta (lounas+päivällinen) punakaali-paprika-sipuli-kana-kermakastiketta ja tummaa makaronia

- muutaman kurkkusuikaleen

- muutaman paprikasuikaleen

- kaksi palaa eilen leivottua sitruunapiirakkaa

- muutaman mantelin ja rusinan glögimaustekulhosta



Join tänään:

- ehkä neljä kuppia kahvia, tai viis

- muutaman lasillisen laimeaa omenamehua (n. 1:5)

- puoli lasillista appelsiinitäysmehua

- vettä



Illalla mennee vielä leipää tai mozzarellasalaattia, saunasiideri ja kenties vähän lisää piirakkaa (pitäähän se jonkun syödä pois ettei jää happanemaan).

juustosämpylä,perunamuusia,1.5 kpl kasvispihviä,salaattia.lämpimiä vihanneksia,1 pieni pizza ja paljon light kokista.

haukun banaania

Vähän valkokaaliporkkanasalaattia.

Puoli purkkia raejuustoa.

Jaffa-piparin.

Kourallisen tortilla sipsejä.

Klementiinin.

Kuppi teetä, kolme kahvia ja lasillinen Coca Cola lightia.

- aamulla kuppi kahvia ja yksi täysjyväleipä ja maksamakkaraa

- lounalla makaroonia ja lihapullia (5kpl)

Lisäksi kourallinen Taffelin juustopalleroita. 1 iso lasillinen kolaa.

Tämän päivän syömiset:



- kaksi isoa kuppia maitokahvia

- kaksi kurkku-juustoleipää

- yksi irtokarkki

- sormenpään kokoinen mureno fetajuustoa

- yksi tunnbröd-leipä voilla

- kulhollinen (noin 4 dl) carbonara-spagettia

- 2,5 dl siideriä ja 2,5 dl olutta

- illalla vielä pullaa :)

ruoaksi oli kinkkua, laatikoita, perunoita..

lisäsi olen syönyt: perunarieskaa, lihapiirakan puolikkaan, kolme vihreää kuulakarkkia, joulupiparia, oon juonu pommacia, piimää ja mehua. en tiedä montako kaloria, olen raskaana en siis laske kaloreita tällähetkellä :)

jugurttia spelttimyslillä

4 mandariinia

1,5 dl riisiä sweet&sour-soijasuikalekastikkeella

paprikasiivuja

kaksi porkkanaa

6 salmiakkikarkkia



kohta vielä ehkä jotain.

jugurttia spelttimyslillä 4 mandariinia 1,5 dl riisiä sweet&sour-soijasuikalekastikkeella paprikasiivuja kaksi porkkanaa 6 salmiakkikarkkia kohta vielä ehkä jotain.

1 dl maitoa ja pari lasia vettä

kaakaota ja pulla.



Lounaaksi kasvissosekeitto.



Välipalaksi kahvia ja suklaavanukas.



Päivälliseksi paahtopaistisalaatti ja lasillinen punkkua.



Iltapalaksi pari juustovoileipää ja omenatuoremehua.

Aamulla kaksi palaa ruisleipää, päällä herkkusienileikettä ja punajuurisalaattia. 1,5 tunnin juoksuenkin jälkeen pala ruisleipää ja kaksi kevytnakkia.



Lounaalla vajaat 100 g savustettua ankanrintaa sekä parsarisottoa ja caesar-salaattia. Jälkiruoaksi pari rengasta tuoretta ananasta. Lisäksi puoli pulloa kuohuviiniä.



Iltapalalla purkki rahkaa ja 250 grammaa mansikkasurvosta.

en taida muistaa...



Kaksi juustohampurilaista, maitoa (ehkä litra yhteensä), mustikkasoppaa puolisen litraa, luumu-rusinasoppaa, pari-kolme suklaakonvehtia, juustoa, joulukinkunviipale, vettä, kaksi paahtoleivän palaa chili-tuorejuustolla ja salamilla... olikohan siinä kaikki...

Aamulla: kupillinen muroja + rasvatonta luomumaitoa + iso lasi vedellä laimennettua mandariini-appelsiini -tuoremehua (Tropicana, laimentamattomana liian vahvan makuista minulle, laimennan 1/1)



Lounas: Itsetehtyjä kalkkunalihapullia + muusijauheesta tehtyä muusia (veteen, ei muuta) + iso lasi rasvatonta maitoa



Päivällinen: sama kuin lounas



Iltapala: 2 palaa isoa valkoista Tobleronea + pari lasillista Coca-Colaa.



Huomiseksi tarjolla miso-keittoa:) Tamagoyaki-nigireitä lisäksi, jos jaksan tehdä. Tai sitten misopohjainen tofu-ramen...

Mitäs pahaa se on sulle tehny?

söin



aamulla soijajukurttia ja mysliä

lounaalla tomaattista kaali-metsäsieni-seitan-pataa ja ohraa + leipää

välipalaksi kiiviä ja itsetehtyjä suklaakeksejä

päivällinen sama kuin lounas + näkkileipää

illalla mandariini ja karpalomehua

Aamupalaksi kaurapuuroa, 100 g raejuustoa ja vajaa desi luumu-rusina -soppaa, mukillinen maitokahvia ja tuopillinen vettä.



Lounaaksi eilistä lihamureketta ja sitruunaperunoita + salaattia (jossa lehtisalaattia, paprikaa, kurkkua ja tomaattia), juomana rasvaton maito (2 dl).



Välipalaksi 2 dl banaanijogurttia.



Päivälliseksi kaksi pientä pitaleipää, joissa täytteenä kebab-lihaa, samaa salaattia kuin lounaalla, sipulia, luonnonjogurttia ja tulista chili-kastiketta. Juomana rasvaton maito (3 dl). Ruoan jälkeen mukillinen maitokahvia.



Iltapalaksi ajattelin syödä 200 g raejuustoa ja tölkillisen säilykeananasta sekä juoda rooibosta.



Vettä olen lipitellyt pitkin päivää.

Meillä on aina ekana adventtina jouluruokaa eli tämän päivän saldo on aika tuhti. :)



Aamiainen: neljä viipaletta juustoa, 4 ohutta kalkkunasiivua, kurkkua, 3 kuppia kahvia



Lounas/päivällinen: lanttulaatikkoa, porkkanalaatikkoa, perunalaatikkoa, 2 viipaletta kinkkua, rosollia paljon, sienisalaattia, poroa... Saatoin unohtaa jotain.



Jälkiruoaksi jotain suklaavaahdon tapaista (äitini tekemää).



Kahvin kanssa: 1 joulutorttu ja 1 pipari



Illalla: 1 muki glögia ja iltapalaksi fetasalaattia, kun teki mieli salaattia, tomaattia ja kurkkua. Ei siis ollut nälkä vaan ihan tarve saada jotain vihreää turvottavan ruoan tilalle. :)



Enää en aio syödä. :)