Lue keskustelun säännöt.
Syöttekö karkkia/ herkkuja pitkin viikkoa vai vain vkl?
23.11.2010 |
mulle on jotenkin itsestään selää ettei makeat herkut, karkit, sipsit, limsat jne ole mitään arkena syötävää. Joskus viikonlopuksi ostetaan tai jos on joku erityisjuttu. Mutta ei kävis edes mielessä ostaa vaikka suklaalevy ja syödä se näin tavallisena tiistaina =)
Kommentit (18)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meilläkään ne eivät kuulu arkiruokavalioon.
joskus saatan ostaa suklaapatukan tai salmiakkiaskin, mutta tosi harvoin (ehkä 2-3 krt vuodessa). Mitään pullaa tms en syö ikinä, en tykkää vaan niistä. Sipsejä syön ehkä pari kertaa vuodessa, ei vaan tule ostettua niitä ikinä. Mutta siis jos jotain mieli tekisi niin en siinä päivää miettisi.
Mutta sitten en viikonloppuna välttämättä syö.En aseta tiukkoja viikonpäivärajoituksia,koska en ole enää 5-vuotias
herkkuja ehkä joskus kun tarjotaan ja on "velvollisuus" mussuttaa jotain kakkua synttäreillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syön herkkuja joka päivä. Juuri tähän aikaan kun lapset ovat päiväunilla ja keitän itselleni kahvit ja aina kahvin kanssa otan jotain hyvää :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kaapeissa ei ole varastoa, pitää nostaa perse ja kävellä lähikauppaan tai autolla hurauttaa tekemään samalla isompi erä ostoksia!
Minulle ei ole selvä että viikolla ei saisi herkkuja syödä. Mutta me harrastetaan liikuntaa ja syödään monipuolisesti ja terveellisesti, eikä herkkuja vedetä kaksin käsin! ;)
On tutuissa paljon hamstereita joilla kaapeissa ain jotain pupellettavaa ja niitä jotka syö herkkuja viikonloppusin ja molemmissa tapauksissa perät leviää..
En ole vielä ainakaan sijoittanut karkin syöntiä mihinkään tiettyyn päivään tai vkloppuun. Ehkä sitten kun lapset tuosta kasvaa ja varmaan joku karkkipäivä heille mietitään...
Nyt tulee ostettua herkkuja muutaman kerran kuukaudessa (jätskiä tai karkkia lähinnä). Useimmiten keskellä viikkoa, kun miehellä yleensä vapaat sijoittuu viikolle ja silloin tulee sitten herkuteltua välillä. Yksin en oikeen osaa herkkuja syödä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
hävettää myöntää, mutta olen niin perso makealle, että syön karkkia tai suklaata useita kertoja viikossa. jos en saa pariin päivään karkkia, kärsin päänsärystä ja olen kiukkuinen kuin ampiainen. tupakastakin oli helpompi vieroittaa itsensä.
asia jota pitäisi "juhlistaa" kaloripitoisella ruoalla.
Meillä syödään karkkeja viikollakin, mutta tahti on tosiaan se 1-2 päivässä jos edes joka päivä syödään. Ikinä en ahmisi suklaalevyä saati puolikasta kerralla, ihan ihme juttu. Pala tai kaksi illalla telkkaria katsoessa on ihan ok.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
INFO Irti makeanhimosta
* Pidä huoli säännöllisestä ateriarytmistä: aamiainen, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala. Näin verensokeri pysyy tasaisena pitkin päivää, etkä sorru niin helpostimakeisiin houkutuksiin. Jos ateria jää väliin, verensokeri romahtaa, mikä voimistaa makeanhimoa.
* Suosi hitaita hiilihydraatteja, kuten täysjyväviljoja. Ne pitävät hyvin nälkää loitolla. Käytä myös paljon kasviksia, marjoja ja hedelmiä.
* Vältä makeita juomia, kuten limsaa ja alkoholia. Jopa täystuoremehut nostavat verensokeria jyrkästi eivätkä silti tuo kylläisyyden tunnetta.
* Kun nälkä iskee, mieti, mihin saa tulla riippuvuus. Nälkäisenä syöminen lisää riippuvuutta kyseiseen syötävään, eli jos sammutat usein nälkää suklaalla, riippuvuus suklaaseen vahvistuu.
* Tee myös ajatustyötä. Mitä enemmän valmistaudut asteittaiseen muutokseen mielessäsi, sitä parempia tuloksia saat. Mieti myös vaihtoehtoisia toimintoja makeansyönnille
En mitään sipsejä ja kakkuja.
Mutta suklaata ja salmiakkia every-bloody-day.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
siinä missä vaikkapa leipäkin. Juu ei hyvä juttu.
Lapsilla on kyllä vain karkkipäivä, jolloin syövät kerralla pienen satsin irtokarkkeja.
sokeria. Yleensä lounaan jälkeen, kun lapsi nukkuu päikkäreitä, keitän kahvit ja syön pari keksiä/suklaata. Mikä tässä on kamalaa? Noi herkut ei lounaan päälle aiheuta ylimääräistä happohyökkäystä eikä niiden vuoksi päivän kalorimäärä nouse yli kulutuksen.
Lakatakaa hysterisoimasta sokerista hyvät ihmiset, se on vaan sokeria.
syön herkkuja joka päivä. Raskauden aikana en viitsi, kun en halua lapselle ongelmia liiasta sokerista. Jos mussuttaisin raskaana normimäärät suklaata, saisin taatusti sokerivauvan...
Nyt toinen raskaus loppusuoralla. Pitkältä ajalta tuntuu melkein ilman herkkuja, mutta pian ohi on!
Kyllä minä tiedän mistä on kyse sokeririippuvuudssa. En vaan halua siitä riittävän paljon eroon joten tiedän, että suklaalevyt löytää taas tiensä suuhuni kun vauva syntyy.
mies on laivalla töissä ja siksi meillä on aina perusvarasto karkkia ja suklaataa kotona. Jokainen saa syödä kun mieli tekee, mutta aika vähän tulee herkuteltua. Välillä saa tutkia suklaalevyjen parasta ennen -päiväyksiäkin :)
Ihan hullulta tuntuis pitää itsellensä jotain karkkipäiviä. Ei meillä ole lapsillakaan.