Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
kotona kireä tunnelma, mies hurhahti Antti Heikkilän oppeihin
22.11.2010 |
ja minusta hän on "väärä profeetta". En ole itsekään ehdoton missään ruokavalioasiassa, esim. "eläinrasvoja vältettävä viimeiseen asti". Urheilevana minusta on ihan ok saada runsaastikin proteiinia, eikä hiilihydraatteja tarvitse saada sitä 50 % (-60 %), mikä on suositus.
Mutta minun miehen kalorisuhteet ovat seuraavat;
43 % rasva, 21 % hiilihydraatti ja 36 % proteiini. Rasvoja hän käyttää seuraavia; ? rkl oliiviöljyä, 4 * kalaöljykapselia, ottikohan CLA:ta, sekä voita ruuanlaitossa (syö joka päivä jotan kanamunaa, tms.) sekä niillä parilla kolmelala leivällä, joista hiilihdyraattinsa saa. Onneksi ei kai syö punaista lihaa kuin kerran viikossa.
Itse olen kuullut, että aivot tarvitsevat hiilihydraattia ja kai glukoosin valmistaminen proteiinista ja rasvasta on elimistölle todella kova homma, niin en usko, että se hirveästi asiaa edistää, että elimistö joutuu niin koville. Mies kokeilee tuota diettiään (tai siis tämä on hänen elämäntapansa!) hoitokeinoksi psoriaasikseen (ei kovin laaja, mutta voimakas niillä pienillä alueilla, joilla sitä esiintyy). Hänellä on myös ollut metabolisen oireyhtymän oireita, verensokeri ja kolesteroli HIEMAN koholla (molemmat noin 6.3 paastoarvo), että häihinkin hän uskoo saavan avun.
Itse olen miehen kanssa samaa mieltä siitä, että lisäaineita kannattaa yrittää välttää.
Kommentit (23)
Anna syödä vaan.
Tuskin tuo ruokavalio nyt ihan hulluimmasta päästäkään on..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kans ihmettelen naisia joilla kiristää pinnaa kun miehensä syövät, oli se sitte mikä tahansa ruokavalio.
Mutta että ihan kylässä pitää miehelle naljailla hänen syömistään. :/
Saa aikuinen ihminen syödä vaikka pieniä kiviä jos siltä tuntuu.Sinuna pitäisin turpani kiinni,varsinkin kun mies yrittää parantaa ihosairauttaan ruokavaliolla
On vaan hyväksi kokeilla eri tapoja, jotta se oikea löytyisi. Psorin kanssa ei ole kiva elää, ihan kokemuksesta kerron. Oma psorini pysyy hyvin aisoissa sisäisellä rasvauksella, ulkoisella ei pysy. Arvaa kumman olen valinnut.
siitä mitä miehesi haluaa syödä. Anna aikuisen ihmisen kokeilla dieettiä jos haluaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
johonkin huuhaa-oppiin, se olisi ihan kamalaa! Onneksi ei ole hurahtanut enkä usko, että niin käykään. Tuntuisi samalta kuin jos alkaisi yhtäkkiä vakaasti uskoa johonkin horoskooppeihin tai kaukoparannukseen. Tai oikeastaan ikävämmältä, koska horoskooppiuskosta ei ole suoranaista haittaa, omituisten ruokavalioiden noudattamisesta sen sijaan saattaa ollakin.
rasva-aineenvaihduntaa?
Anna miehesi syödä niin kuin syö vai käytkö pyyhkimässä hänen perseensäkin vessassa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
johonkin huuhaa-oppiin, se olisi ihan kamalaa! Onneksi ei ole hurahtanut enkä usko, että niin käykään. Tuntuisi samalta kuin jos alkaisi yhtäkkiä vakaasti uskoa johonkin horoskooppeihin tai kaukoparannukseen. Tai oikeastaan ikävämmältä, koska horoskooppiuskosta ei ole suoranaista haittaa, omituisten ruokavalioiden noudattamisesta sen sijaan saattaa ollakin.
hurahtanut. Ei siinä mitään, olisi syönyt niin kuin parhaaksi näki, mutta miksi hiivatin takia hänen piti puuttua toisten syömiseen? Piti jo vältellä, ettei yhtä aikaa osuta ruokatunnille. Nykyään melkein rupean kirkumaan, kun kuulen sanan hiilari. Onneksi ei olla enää samassa työpaikassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onneksi meidän elämässä on paljon muuta sisältöä kuin ruuan pohtiminen ja syöminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
minusta kuulostaa ihan hyvältä, anna kokeilla. ihminen pärjää ilman hiilareitakin, keho alkaa valmistaa niitä itse. ainoastaan diabeetikoilla voi olla vaarallista mennä ns. ketoosiin.
kannusta miestä syömään kalaa ja munia sen "punaisen lihan" sijaan.
Ei "voi" syödä mitään hiilareita paitsi karkkeja vähintään kerran viikossa. Kahvikin piti olla aluksi kofeiinitonta, nykyään käy tavallinen. Öljyn ja voin kanssa lotrataan oikein reilusti. Joskus harvoin syö salaattia, vitamiinit purkista.
Olen ihmetellyt miten tulee toimeen noin yksipuolisella ravinnolla. Leipä, pasta, riisi ja peruna täydellisesti pannassa. Paino kuitenkin tippunut n. 15 kg. Paitsi tullut takaisin muutama kilo varmaankin karkin ja suklaansyönnin takia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aikuinen ihminen saa kai syödä mitä itse parhaaksi näkee?
tuolla ruokavaliolla ja mitä iloo hänestä silloin on? ap
rasva-aineenvaihduntaa? Anna miehesi syödä niin kuin syö vai käytkö pyyhkimässä hänen perseensäkin vessassa?
Ja aattelepa järjellä 43 % rasvaa, ei liity mitenään perseen pyyhkimiseen. ap
en ole silti nähnyt missään todisteita siitäkään, että se sairastuttaisi, vaan on hyvä painonhallintakeino. Ehkäpä miehesi tervehtyykin?
Onko karppaajien kolesteroli yms.arvoista tutkimuksia?
Psori on pois, samoin 15 kg. Kolesterolit siinä kunnossa että terkkari nieleskelee jauhoja kurkustaan tulokset luettuaan, ensin (tietenkin) paasattuaan vartin paha-paha-rasva-epistolaansa.
Että mietippä järjellä.
Ehkäpä miehesi tervehtyykin? Onko karppaajien kolesteroli yms.arvoista tutkimuksia?
mutta kun se pulisee koko ajan jutustansa, enkä halua, että lapset miettii "kumpikohan oikeassa, äiti vai isä, miten pitäisi syödä jne". Pitäisi vaan omana tietonaan. Jos on terve (kuten mä ja lapset), niin en usko, että mitään kikkailua pitää alkaa harrastamaan. ap
ja sokerimuroja. Veriarvot silläkin paranivat.
Veikkaan että isompi syy veriarvojen paranemiseen on se painon putoaminen, ei niinkään se millä ruualla sitä painoa on pudottanut,
Psori on pois, samoin 15 kg. Kolesterolit siinä kunnossa että terkkari nieleskelee jauhoja kurkustaan tulokset luettuaan, ensin (tietenkin) paasattuaan vartin paha-paha-rasva-epistolaansa.
Että mietippä järjellä.
Alue: Aihe vapaa
Aikuinen ihminen saa kai syödä mitä itse parhaaksi näkee?