Lue keskustelun säännöt.
Paljonko voi pudottaa painoa 'kevytkarppaamalla'
17.11.2010 |
en ole perehtynyt karppaamiseen, enkä jaksa lukea mitään oppaita.
Olen vain jättänyt perunan ja vaalean leivän pois, sekä turhat sokerit. Tilalla pekonia ja munia, juureksia jne.
2 viikossa paino on tippunut kilon ja olo on loistava: kevyt, virkeä energinen. Voisin jatkaa tätä lopun ikääni. Voinko? Tippuuko painoni loputtomasti vai tuleeko raja jossain vastaan? Olen nyt 65kg
Kommentit (3)
En tiedä mitä se oli, mutta samansuuntaista kuin sullakin. En perehtynyt mihinkään oikeaan oppiin. Paino putosi noin 5kg, sitten pysähtyi siihen. Sen jälkeen piti laskea kaloreita että sai painoa alemmaksi. Muuten oli hyvä olo, ja jaksoin hyvin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kun palasin takaisin normaaliin ruokavalioon, eli perunaan ja vaaleaan leipään, iski tolkuton makeanhimo ja kilot tuli takaisin. Karppaamalla ne pysyisi poissa, ei saisi palata takaisin vanhaan...
ap.