Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Aloittaisinko Jutta go-dieetin tänään vai kenties nutrauksen?

Vierailija
15.11.2010 |

Olis saatava pikkujoulumekkoon 5 kiloa pois 3.12 mennessä...

Kommentit (6)

Vierailija
1/6 |
15.11.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Terkuin Jutta-dieetin eilen aloittanut ja nyt paino -1kg

Vierailija
2/6 |
15.11.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Terkuin Jutta-dieetin eilen aloittanut ja nyt paino -1kg

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/6 |
15.11.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Aika lailla perussettiä, jonka saa kuntosalin henkilökohtaiselta valmentajalta. 5 ateriaa päivässä, reippaasti proetiinia, sopivasti hiilihydraattia palautumiseen ja vähän (hyvälaatuista) rasvaa.



Sain itse samantapisen ruokavalion, mutta lisäproteiinit sekoitetaan juomajauheesta eikä patukoista. Oma ruokani sisältää 1400kcal.

Vierailija
4/6 |
15.11.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

saanut lisää 8 kg pois eli kaikkiaan jo 14 kg keväästä. Mutta vielä pitäis saada pois.... Tsemppiä! ap

Vierailija
5/6 |
15.11.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

se on kuitenkin ihan oikeaa ruokaa, eikä pelkkiä litkuja. Miellyttävämpi, ainakin minulle. Ja tehokas.

Vierailija
6/6 |
15.11.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

enkä saa alas ekaakaan mukillista, yöööökk, en suosittele.