Polvien nimelet kipeytyvät ja tuntuvat "kuivilta". Mikä auttaisi?

Ja otsikon nimelet tarkoittaa niveliä :D. Taitaa olla aika kuivaa pään sisälläkin ;).

ap

Tai muutenkaan tutkittu?

lääkärillä olen käynyt joka antoi vain fyssarin numeron. En ole vielä varannut aikaa.

ap

vaikuttavia kalaöljykapseleita, liikuntaa, tukisukkahousut ja kuitua ruokaan.

ja juurikin esim. portaita noustessa. Syyksi paljastui klamydia!! Fiksu kouluterkkari (opiskeluaikana) osasi epäillä sitä heti... ei tullut muita vaurioita.

kyllä voisi ortopedin/fysiatrin naama venähtää, kun kertoisit käyttäneesi vaivaan tukisukkahousuja..



Eli mene ortopedin tai fysiatrin vastaanotolle, kuulostaa nivelrikolta/tulehdukselta. Ja mene yksityiselle lääkärille.

EIkö ollut muita oireita klamydiassa kuin kipeytyneet polvet? Oliko kirvelyä virtsatessa tms.?

Onko polvet kuvattu? Yksi mahdollisuus on, että sinulla on kulumia. Ei tarvitse olla lihava, että saa kulumia jo melko nuorella iällä. Jotkut kokevat saavansa apua nivelille tarkoitetuista luontaistuotteista. Lääkärillä kannattaa käydä, mutta ainakaan itse en ole vielä saanut apua, vaikka tutkittu on. Raskausaikana vaivat ovat helpottaneet, joten hormonitoiminnalla lienee ainakin minun kohdallani osuus asiaan. Lihaksia vahvistavaa jumppaa kannattaa tehdä. Kulumatkaan eivät liikunnasta suinkaan pahene.

Taidan kokeilla jotain luontaistuotteita ja käydä uudelleen lääkärissä. En ole koskaan harrastanut hyppiviä jumppia, mutta normaalissa jumpissa ei kyykkäämiset tms. onnistu saati salilla jalkaprässi. Tuntuu että jalkojen lihakset rapistuu kohinalla ja tässä iässähän ne muutenkin alkaa katoamaan ja pitäisi saada niille kunnon rääkkiä.

ap

Onko jotkut tietyt tuotteet parempia kuin toiset. Inkivääriä voisi syödä sellaisenaankin mut en vain tykkää mausta :(. Raskausaikana yritin syödä sitä pahoinvointiin ja taisin saada elinikäiset traumat.

ap