Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten löydän innon liikuntaan?
06.11.2010 |
Nuorena olin aktiivinen liikkuja. Nyt en niinkään. Harrastan tanssia, mutta nekin treenit vain kerran viikossa. Arkinen hyötliikunta jäänyt vähiin. Kuntosalilla piipahdin, mutta se tuntui niin puisevalta. Mitä ihmettä alan tehdä? Mistä motivaatio?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Aikaa myöten havaitsee itsessään muutoksia ja ne motivoi. Liikunnan pitää olla tarpeeksi rankkaa tosin.