Karppaajat auttakaa, miks mun paino vain nousee??
Jossain mättää ja pahasti, paino vain nousee. Aikaisemminkin oon tiputtanu hyväkarppaamalla ja painoa tippui kivasti, mutta nyt jotain menee pieleen =/
Aamupala:
tonnikalasalaattia+ 2 kuppia kahvia (pakaste herne, purjo, tonnikalaa öljysssä, majoneesi, keitetty kananmuna, omenaa)
Lounas:
Jauhelihapiirakkaa palanen (munaa, kermaa, cremefraishea, jauhelihaa, sipulia, aurajuustoa, kirsikkatomaatteja, juustoa)
Välipala:
partajugua+kermaa+omenaa
illallinen/iltapala
hirvenlihakeitto (hirvenlihaa, kermaa, koskenlaskijajuustoa, kukkakaalta, kesäkurpitsaa, sipulia)
Onko kasviksia liian vähän? Keitto oli kyllä kasvispitoista vrt hirvenlihan määrään.
Vettä/vichyä menee noin 1,5l/vrk.
niin joillakin nuo maitotuotteet saattaa jumittaa painonlaskua. Lisäksi syöt kaksi omenaa päivässä, vaihda ne vaikka paprikaan.