Onko lapamatoja nykyään, jos söisin sellaisen laihtuisin takuuvarmasti.

B12-vitamiinilla (syanokobalamiini) on tärkeä tehtävä veren valko- ja punasolujen muodostuksessa sekä hermosolujen toiminnassa. Puutos aiheuttaa mm. megaloblastista anemiaa ja pernisiöösianemiaa. Puutoksen eräs alkuoire voi olla kihelmöinti ja tunnottomuus ääreishermostossa kuten sormenpäissä. Pidempiaikainen B12-vitamiinin puutos johtaa peruuttamattomiin vaurioihin elimistössä.



Mutta mitäs siitä, kunhan laihtuisit, niinkö?

Varmaan laihtuisin missin mittoihin.

On kai niitä huompiakin tapoja.