Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miksi diabeetikon pitää välttää rasvaa?
Kommentit (7)
rasva vaikuttaa sokeritasopainoon ja mm. pitää sokereita helpommin korkealla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ykkösen ettei tule kakkosta, tai kakkostyyppisiä oireita, ihan kuten muillakin, lisäksi koska ykkönen aiheuttaa sydän- ja verisuonitauteja ihan sellaisenaankin, vähentää riskejä.
Kakkosen jottei oireet pahene (lihominen vaikeuttaa insuliinin imeytymistä, kakkosessa vielä usein rasva-arvot ennestään pielessä, mikäli johtuu elämäntavoista).
No, periaatteessa aika samoista syistä, vaikka ovatkin kaksi (viilataan pilkkua, väh. viisi) täysin eri tautia.
rasva vaikuttaa sokeritasopainoon ja mm. pitää sokereita helpommin korkealla.
Tätä toistellaan nykyään paljon, mutta vaikka olen koulut käynyt ja opiskellut ihmiselimistön toimintaa vielä koulujenkin jälkeen, en ymmärrä miten rasva voisi vaikuttaa verensokeriin.
Selittäisikö joku fiksumpi, miten verensokerineutraali rasva on yhtäkkiä muuttunut verensokeria nostavaksi. Normaalistihan se hidastaa sokerin verensokeria nostattavaa vaikutusta eikä itsessään vaikuta verensokeriin millään lailla.
Eri asia on sitten se, mitä ylipaino tekee diabeetikoille. Tämän vuoksi rasvan välttämistä kai suositellaan diabeetikoille. On vaan ikävää, että terveydenhuoltohenkilökunta sortuu nykyään suoranaiseen valehteluun, esim näiden verensokeriasioiden kanssa, saadakseen viestin vähärasvaisesta ruokavaliosta uppoamaan diabeetikkojen päähän.
vapautuvat hitaammin elimistöön. Meille opetettiin lapsen sairastuessa, että esim pizza-aterialle voi olla hyvä pistää ateriainsuliinit parissa erässä juuri tämän vuoksi.
Erilaiset hiilaritkin käyttäytyvät eri tavalla. Esim karkki -> nopea sokerinnousu johon tarvitaan isompi insuliiniannos kuin vastaavalle määrälle hiilareita vaikkapa ruisleivästä -> isomman annoksen insuliiniannoksen takia sokerit saattavat pian tulla ryminällä alas. (Tämä siis erään lapsen kohdalla, jollain toisella diabeetikolla voi olla tietysti ihan erilaista)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
on MYRKKYÄ ihmiselle! Hengissä ei ole selvinnyt kukaan, joka on joskus rasvaa nauttinut!
Alue: Aihe vapaa
Ihan yleensä diabeetikot voi syödä normaalisti rasvaa. Tietenkään ei ole terveellistä mättää yli tarpeen.
Ennen kiellettiin nimenomaan sokeriherkut. Nyt on todettu, että yhtä lailla pitää noudattaa rasvan suhteen tervettä linjaa ja pienet määrät sokeria ei haittaa (kunhan on sopva insuliiniannos)