Käsi sydämellä; Kuinka moni ulkoilee 2x päivässä lasten kanssa?(ev)

En näe mitään syytä pakottaa tyttöä (3v) ulos jonku AV-kellokorttiaikataulun mukaan. Me mennään ulos kun on sellanen fiilis ja siellä mielekästä tekmistä. Tyttö ei mitenkään erityisesti tykkää nimenomaan ulkona olosta, vaan tällä hetkellä in ovat pikku näpertelyt (palapelit, kirjat, ponihahmot, askartelu...), ja niitä leikkejä on hankala ulos viedä. Toisina päivin tulee ulkoiltua 5 kertaa (tosin minun harvemmin, isänsä ulkoilee mielellään myös) ja toisina ei yhtään ja hyvin toimii. Leikkikentällä käydään ehkä kerran viikossa. En koe että leikkikenttä antaisi lapselleni jotain erityistä, minkä takia sinne olisi joka ikinen päivä raahauduttava. Samaa kakun koristelu-leikkiä se siellä leikkii ku oman pihan hiekkikselläki. Ja me asutaan niin pienessä kylässä, että vielä ei oo koskaan sattunu ketään muuta pikkulasta yhtäaikaa leikkikentälle, jotta sieltä jotain ikäistänsä seuraa sais.

Itsekin nautin ulkoilusta ja lapsille se on tosi mieluista puuhaa, ja melkein aina pyydetään leikkikavereita omaan pihaan, mennään tutun pihaan tai puistoon mistä löytyy seuraa lapsille ja äidillekin.

kökkiä ja keksiä lapsille tekemistä.

aamusta iltaan. Siinä on paha laskea, montako krt päivässä ulkoillaan, kun aamupäivän aikana saatetaan juosta 4-5 krt sisälle ja ulos. Eilen ulkoiltiin aamulla tunti-pari ja sit syötiin lounas sisällä. Lounaan jälkeen mentiin kuudeksi tunniksi ulos (ei kotipiha) ja syötiin eväätkin siellä. Tänään ulkoiltu vasta kaksi kertaa

Omat lapset vien vielä iltaruuankin jälkeen ulos, jos sää sallii. Eli 3 kertaa päivässä ulkoillaan lasten kanssa. Lapset tykkää ja minäkin olen oppinut pitämään ulkoilusta.



2 ulkoilua tehdään säällä kuin säällä, mutta kolmas on siis harkinnanvarainen.

Osta niille leluja ja kirjoja, meillä on ainakin toiminut, lapset 3v ja 1v.

myöhemmin videopeli-iässä vanhempani alkoivat mätkättämään ulkoilun tärkeydestä. Eivätkä hekään ulkoilleet ihmeemmin.



Oli rasittavaa sitten 7-15 vuotiaana yrittää ulkoilla, kun kotona odotti ATARI ja C64.



Nyt myöhemmin, kun on omia lapsia on tullut ulkoiltua päivässä noin 4h ja kahdesti. Ensin klo 9.30- 11.30 ja 18-20.

Ulkoilu on ihan ok tapa viettää aikaa perheen parissa. Sääli ettei omat vanhempani koskaan ymmärtäneet sen terveydeyden ja sosiaalisten ominaisuuksien parantavaa vaikutusta.



Käy kyllä sääliksi luolaihmisiä. Olette säälittäviä lapsenne elämän pilaajia.

käyn yleensä 1v lapsen kanssa pari kertaa ulkona, jos ei käydä jossain niin pitkällä että yhteen ulkoilureissuun menee useampi tunti. Eilenkin oltiin ulkona kolme kertaa, mutta kotiäidillä on arkipäivinäkin aikaa ulkoiluun.