Miten lapsen saisi syömään lihaa, kanaa tai kalaa?

Että elää vaan perunalla, pastalla ja puurolla? Tai sitten vaikka ilman ruokaa päiväkausia :(



ap

Jauhelihan voi jauhaa vielä hienommaksi ja sekoittaa kasviskastikkeeseen näkymättömiin.

Mutta myös rakenne. Kaiken pitäisi olla niin hienojakoista, ettei sitä saa millään jauhettua niin näkymättömäksi.



ap

pakottaminen lisää vaan vastustusta. Kysy sensijaan neuvolasta mitä kasvikunnan proteiinisafkoja lapselle saa antaa. Esim. Papuja (kaupoissa on paljon vaihtoehtoja tölkeissä, kidneypavut ja kikherneet lienevät parhaita proteiiniarvoiltaan), soijatuotteita ja tofua. Niissä on paremmat rasva-arvot, usein enemmän proteiinia kuin lihatuotteissa ja kalsiumiakin on tofussa enemmän kuin maidossa. Kyllä lapsi sitten kasvettuaan tutustuu muihinkin ruoka-aineisiin, pääasia että nyt menee ravintoa alas jossain muodossa. Pavut voi muusata vaikka perunan sekaan.



Itse olen allerginen eläinproteiinille, ja kärsin koko lapsuuteni karmeista vatsavaivoista joka tulkittiin milloin minäkin vaivana, esim. laktoosi-intoleranssina. Älä siis syötä väkisin, jos ei uppoa, siihen on syy!

lautasella on.

Mutta ei lapsi siis syö mitään kasviksiakaan ja sama käy niidenkin kanssa eli erottelee ne suussaan, vaikka olisi miten pieneksi muussattu ja yökkii lautaselle. Perunan sekaan jos jotain laittaa, jää peruna syömättä. Tofut ja muut kokeiltu eikä mene sen paremmin nekään. Terkkari pyörittelee vaan päätään. Lisäksi lapsi on allerginen osalle kasviksista ja hedelmistä. Banaani on ainoa hedelmä/"kasvis", jota syö.



ap

Jos ei näe, ei syö mitään. Ruoan piilottaminen ei siis onnistu. Ottaa kyllä näitä "uusia" ruokalajeja suuhunsa maistaakseen hyvin pieniä määriä, mutta aina käy niin, että yökkää ne lopulta lautaselle. Lapsi alkaa itsekin olla tosi ahdistunut tästä, koska ei ole samanlainen kuin muut lapset ja pysty syömään eri ruokia, vaikka haluaisi :(



ap

Mutta mieleen tuli artikkeli jonka luin vähänaikaa sitten... pirulainen kun en millään saa mieleeni siinä mainittua nimikettä.. olikohan ihan ruokafoobikko? artikkelissa oli myös hyviä ruokafoobikkojen niksejä syömiseen. Mutta se jäi mieleen että ole onnellinen, että edes jotain menee alas! pikkuhiljaa pieniä määriä sekoittamaan muita safkoja joukkoon. Syökö perunamuusia? kana on vähän muusin väristä, jos sitä survoisi sauvaskoittimella ihan pehmeäksi ja muusin sekaan, voisiko tätä kautta ihan pienenpienien määrien kautta oppia makuun ja tuntuun?



Tsemppiä kovasti!

Tuntuu, ettei näiden vuosien varrella ole lapsen syöminen kehittynyt yhtään, päinvastoin. Ja nyt kun lapsi on tosiaan jo näin iso, hän kokee tämän itsekin hankalaksi. Syöminen alkaa rajoittaakin, koska ei voi mennä kavereille yökylään, koska pelkää, kun siellä pitäisi pystyä syömään. Myös koulupäivät tuntuvat stressaavan, koska sielläkin pitäisi pystyä syömään.



Kai tämä sitten vuosien myötä helpottaa. Joku fobia kai lapsella on tämän syömisen suhteen.



ap

pitäisi sen terkkarinkin jotain tietää, tai jos ei, niin ottaa selvää.



Jossain näissä tv:n tosi "aitoja tilanteita" esittelevissä ohjelmissa oli pikkulapsi, jolla oli sama ongelma. Sitä lähdettiin tosi hitaasti totuttamaan, oliko kolmen vaiheen systeemillä että suostui nuolaisemaan, laittamaan suuhun, nielemään, ja tauluun sai tarran kun maistoi jotain uutta.



Iso edistysaskel oli, kun lapsi söi herneen.



Ja koko ajan sanottiin, miten tosi varovasti pitää edetä kun on syömiseen liittyvä ongelma. Mutta tosiaan joku ammattilainen siinä oli neuvomassa, ei pelkkä äiti/isä.



Tsemppiä!



Ai niin, ohjelma taisi olla Nelosen Taaperotiimi

tuon saman taaperotiimi-jakson, mutta tässä tapauksessa on lapsi jo niin iso ettei varmaan tarroista ole apua. Koita keksiä jotain muita kannusteita, jotta lapsi itsekin saa motivaatiota yrittää tosissaan (vaikka varmasti yrittää jo nyt). Mutta muistakaa edetä hitaasti. Ja kyllä neuvolasta pitäisi saada jotain apua, sano siellä että on heidän työtään auttaa eikä pyöritellä päätään!