Zumba, oletko käynyt tunneilla, mitä pidit?

Tänään alkaa zumban syyskausi, ja menossa ollaan ! Yritän käydä nyt kolme kertaa viikossa. 2000 kcal palaa parissa tunnissa, ja olo sen jälkeen mahtava. Mulla ylipainoa, ja huomasin jo keväällä, että tuloksia on. Laiha ystäväni taas on hurahtanut zumbaan sen antaman mielihyvän takia, ja hänellä vaikutti zumba ryhtiin positiivisesti. Mene ihmeessä kokeilemaan !

en normaalikokoisena jaksa kun tunnin (+ ehkä pilaset siihen lämmitteleväksi puolituntiseksi alkuun), mutta tehokasta on! paino ei valitettavasti ole laskenut, mutta kunto on kohentunut mikä on erittäinkin hyvä asia!

Kävin muutaman kerran tunnilla, josta tykkäsin tosi paljon; monenlaista tanssiaskelta tiuhasti vaihtuen, positiivinen vetäjä ja hyvä tunnelma.



Sitten satuin samalla salilla toisen vetäjän tunnille ja voi pettymys. Alkuun vedettiin vähän greippiä ja asken-viereen-sarjaa. Ja itse zumbakin, kun siihen viimein päästiin, oli aika latteaa toisen vetäjän tuntiin verrattuna.

Kävin muutaman kerran tunnilla, josta tykkäsin tosi paljon; monenlaista tanssiaskelta tiuhasti vaihtuen, positiivinen vetäjä ja hyvä tunnelma.



Sitten satuin samalla salilla toisen vetäjän tunnille ja voi pettymys. Alkuun vedettiin vähän greippiä ja asken-viereen-sarjaa. Ja itse zumbakin, kun siihen viimein päästiin, oli aika latteaa toisen vetäjän tuntiin verrattuna.

Olen jonkin verran harrastanut lattaritansseja ja tylsistyin zumba-tunneilla, koska askelkuviot olivat niin äärimmäisen yksinkertaisia ja niitä toistettiin puutumiseen asti. Joo, tiedän, että se on koko homman idea, mutta myös syy, miksi en itse tunnilla viihtynyt.

Lisäksi mua häiritsee se, että monia ihania lattaribiisejä on pilattu laittamalla sinne se jyskyttävä komppi taustalle, jotta saadaan rytmistä tasainen.

minä en taas tykkää lattaritunneista. Mulle on hyvä, jos on paljon toistoja. No syyskuussa alkaa tunnit.