ja esim välipalapatukoita tms. lite juomissa ei ole sokeria,sen tiedän itsekkin,tosin monessa mehussa jossa lukee kevyt tai lite on silti lähemmäs 5g sokeria per 2dl..esim pirkka mehu kevyt. Ja moni "ruisleipä" on valkoisiin jauhoihin väännetty osittain ja kuitupitoisuus jää reilusti alle 10,vaikka pakkauksessa lukee runsaskuitupitoisuus tms.kannattaa tutkia tuoteselosteet,niissä näkyy todellisuus. tuotteet jossa alle 7g sokeria eli hiilihydraattia ovat vielä suht terveellinen valinta,kevyt jugurtissakin on 12g lähes jokaisessa.huom 100g!! ja se on PLAJON

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju

Aloita uusi keskustelu