onko sairaslomalaisen pakko olla kotona?

eihän se, ettei ole työkykyinen, tarkoita, ettei voisi kotoa poistua.

Mulla oli viime kesänä selkä niin jumissa että jouduin sairaslomalle, lääkäri ehdotti mahdollisimman paljon kävelyä ja liikkeellä oloa joten kotona kävin pitkillä kävelylenkeillä ja muutoinkin hoidin asioita, mm. kaupassa käynnit. Mutta töissä en voinut olla, koska jos istuin työtuoliin en päässyt siitä enää ylös.

Mutta tietysti kannattaa käyttää myös järkeään: ei herätä positiivisia ajatuksia työpaikalla jos joku törmää sairaslomalaiseen tekemässä jotain, joka on suurin piirtein yhtä rasittavaa kuin se työ josta olet sairalomalla...

olemaan jalkeilla ja ulkoilemaan ilman riskiä vaikkapa pökräämisestä. Eikä myöskään kannata hankkia mitään järkyttäviä jälkitauteja, jos sellaiseen on riskinsä (esim. ei silloin mereen uimaan).

Mun mies oli viime syksystä kevääseen, yhteensä puoli vuotta, sairauslomalla. Hän teki pitkiä kävelylenkkejä, hiihti, pyöräili ym. lähes joka päivä eka sairauslomakuukauden jälkeen.

jos on oksennustaudin tai flunssan takia pari päivää saikulla niin parempi pysyä vaan kotosalla.



mutta jos olet pitkällä sairaslomalla esim. esim. psyykkisistä syistä tai leikkauksesta toipumassa tms. niin ehdottomasti saa ja täytyykin poistua kotoa ja yrittää myös kuntouttaa itseään taudin sallimissa rajoissa.



täytyy tietysti muistaa se että missä sitä pyörii pitkällä sairaslomallakin. lähipubin terassi ei ehkä ole kaikista paras paikka näyttäytyä työkavereille saikun aikana, mutta kaupassa voi käydä, kävelylenkillä ja uimassa jne. normitouhuja.

jos on oksennustaudin tai flunssan takia pari päivää saikulla niin parempi pysyä vaan kotosalla.

mutta jos olet pitkällä sairaslomalla esim. esim. psyykkisistä syistä tai leikkauksesta toipumassa tms. niin ehdottomasti saa ja täytyykin poistua kotoa ja yrittää myös kuntouttaa itseään taudin sallimissa rajoissa.

täytyy tietysti muistaa se että missä sitä pyörii pitkällä sairaslomallakin. lähipubin terassi ei ehkä ole kaikista paras paikka näyttäytyä työkavereille saikun aikana, mutta kaupassa voi käydä, kävelylenkillä ja uimassa jne. normitouhuja.

ammattitaudit, kuten tarjoilijoilla jännetupentulehdus.

Vaikka 2viikkoa saikkua tuosta sainkin niin en kyllä sen takia kotona istunut. No työkaverit kyllä hieman ihmettelivät kun näkivät siitä loppuajasta minut terassilla, mutta tulivat juttelemaan ja selvisi se saikun syy. =)

Sairasloma ei missään tapauksessa edellytä kotonaoloa! Sairaslomaa kirjoitetaan siksi, ettei pysty työhönsä. Moneen muuhun asiaan voi pystyä ja kaikkia niitä saa tehdä ja pitääkin.



Kuten jo edellä tuli todettua, kotona pysymistä edellyttäviä sairauksia on itse asiassa varsin vähän. Lähinnä ne ovat yleiskuntoa laskevia tulehdussairauksia ja tarttuvia tauteja, siis tiloja joissa liikkuminen ja rasitus pahentavat tautia tai aiheuttavat tartuntavaaran muille.



Kaikki muut sairasloman syyt evat sellaisia, että on pikemminkin suotavaa liikkua. Tuki- ja liikuntaelinten sairaudet vain pahenevat liikkumattomuudesta. Leikkausten jälkeen olisi hyvä pyrkiä mahdollisimman nopeasti liikkeelle ja normaaliin toimintaan. Monien kroonisten sairauksien kuntoutuskin on hyvin liikunta- ja harjoittelupainotteista samaten kuin neurologisten ongelmien. Silmä- ja korvasairaudet harvoin edellyttävät kotonapysymistä. Psyykkisiä ongelmia ei missään tapauksessa pidä jäädä hautomaan yksin kotiin, vaan on hyvä sosiaalistua mahdollisimman paljon.