Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
karppaus
27.06.2010 |
kannattaako edes aloittaa karppaus, sillä tiedän jo etukäteen, että viiniä ja olutta en aio olla juomatta? meneekö kaikki vituiks näiden juomien takia?
Kommentit (4)
ja jostain varmaan löytyy nää hiilariarvot?
onko pakko syödä paljon eläinrasvaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kun oppii uuden ajattelutavan. Kermainen rahka marjoilla - ihana herkku! Ja lasi kuivaa kuoharia..
Kaiken ruuan hiilarimäärät löytyy paketista/netistä..ja pian oppii muistamaan, missä on riittävän vähän..
Mansikat ja kermavaahtokin käy!
(marjat siis sallittu vapaasti)
2
Koffilta löytyy ainakin ja carlsbergilta. Mun mies on vaihtanut näihin ja hyvin toimii.
Alue: Aihe vapaa
vähennä kuitenkin olutta ja muista, että viini on aina mahd kuivaa.
Joitakin lipsumisia sallitaan ruuassakin silloin tällöin! Tärkeintä on vain pitää kokonaishiilarimäärä alhaalla (esim. n. 50g/pv), ei nollilla sentään.