Hyvä tapa treenata, sopii itselleni mainiosti sillä työskentelen toimistoalalla ja hartiat ja selkä tuppaa helposti jumiutuvan. Porukassa sekä naisia että miehiä. Ikähaarukka 18- yli 50. Tehdään paljon lihaskuntoharjoituksia sekä lisäksi parittain nyrkkeillään. (Käytetään hanskoja ja suojia). Mukavasti saa purettua myös päivän pahan olon pois! Suosittelen!
Hyvä tapa treenata, sopii itselleni mainiosti sillä työskentelen toimistoalalla ja hartiat ja selkä tuppaa helposti jumiutuvan. Porukassa sekä naisia että miehiä. Ikähaarukka 18- yli 50. Tehdään paljon lihaskuntoharjoituksia sekä lisäksi parittain nyrkkeillään. (Käytetään hanskoja ja suojia). Mukavasti saa purettua myös päivän pahan olon pois! Suosittelen!