Karppausyritykset päättyvät aina kovaan vatsakipuun?
Missähän vika? Laihdutusmuotona itselleni sopivin.. Muista juoda, syön kuitupitoista ruokaa, paljon vähähiilarisia kasviksia. Olen yrittänyt karpata ilman pähkinöitä - ei auta, silti tuli maha kipeäksi, mahdollisimman vähällä kananmunalla jne... Eli syy ei liene yhdessä ruoka-aineessa, kaipaako (?) elimistöni niin kipeästi hiilareita, että se oireilee vatsakramppeina, pakotuksena, ripulina?!
Kommentit (2)
kovastikin siihen, että kasviksia tuli ohjelmaan reippaasti lisää. Erityisesti kaalit ja paprika aiheuttivat ongelmia. Sitten eräänä päivänä söin silakkapihvejä ja sain niin ärhäkän vatsakivun, että tuntui kuin koko vatsa halkeaisi.
Jatkoin sitkeästi ja vatsavaivat hävisivät. Enää ei edes paprika aiheuta oireita.
muuta ruokavaliotasi varovasti