Superruuat - vouhotusta vailla vertaa?

kaura, mustikka, tomaatti, sipuli, parsa, kala, kasviöljyt yms. ovat superruokaa, ja fiksuahan niitä on sisällyttää ruokavalioonsa.

Onhan se nyt fakta, että toiset ruoat sisältävät enemmän ravintoaineita kuin toiset, ja näitä vitamiini- ja hivenainepitoisia tulisi suosia.



Vouhotusta sen sijaan on se, että ihmiset ryntäävät sankoin joukoin hamstraamaan luontaistuoteliikkeistä goji-marjoja ja raakakaakaota, kun kotimaisten ruokien joukosta löytyisi ihan yhtä lailla superruokia: kotimaiset marjat, kaura, kala jne.

laitan ihan mielelläni rahojani superruokiin esim. kaljoittelun sijasta, enkä niistä paasaa toisille joten miten niin se olisi vouhotusta? Kyllä tässä vaiheessa kevättä jo suomalaiset marjat alkaa tökkiä, on niitä sen verran jo popsittu talven aikana, joten ihan kivaa vaihtelua ne ovat lapsillekin. Ainakin terveellisempiä välipaloja kuin keksit ja murot ym.

raahata toiselta puolelta maapalloa jotain, jota emme oikeasti tarvitse.

eipä nuo gojimarjat tai raakakaakaot nyt ole mitenkään pahimmasta päästä elintarvikkeita, mitä tänne rahdataan. Ja eihän se kahvikaan Suomessa kasva...

Hanavesi on kaikkialla Suomessa parempaa kuin useimmat pullovedet.