Lue keskustelun säännöt.
Oisko juoksukoululaisia paikalla?
03.05.2010 |
Itse aloitin tänään kolmannen viikon. Ihan kivasti on mennyt, mutta vähän oikean reiden sisäsivun joku jänne tulee kipeäksi juostessa. Oikein jo mietin, pystynkö huomenna juoksemaan tuon 8 min, vai pitäisikö vaihtaa ti ja ke hommia keskenään.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Löytyy tuolla nimellä googlesta ja tuntuu (ainakin vielä) tosi kivalta. Alkoi 5 min kävely, 2min juoksu, 5 min kävely, 2 min juoksusta. Viiden viikon päästä pystyy juoksemaan 5 km ja 10 viikon päästä 10 km. Saa nähdä pystynkö minä, mutta ainakin kolmannelle viikolle olen jo edennyt!