Lue keskustelun säännöt.
LEIVÄNSYÖNTIGALLUP: kuinka paljon, mitä, koska?
07.04.2010 |
Mietin tässä että meillä syödään aika vähän leipää, saattaa mennä parikin päivää etten syö yhtään viipaletta. Yleisin määrä lienee yksi pala päivässä. TUolloin syön yleensä hiivatonta ruisleipää, useimmiten kyse on aamupalasta. Perheessämme siis kaksi aikuista, ei lapsia. Muistin, että suositus taitaa olla n.8 palaa päivässä??! Siis eihän sitä muuta ehtisi syömäänkään kuin leipää jos noin paljon pitäisi syödä? Jos teemme vaikka kasvissosekeittoa, niin sitten saatan syödä ruoan kanssa leipää, muuten en yhdistä ateriaan yleensä leipää (eri asia ns.herkuttelu, eli juustoja, salaattia, hyvää vaaleata leipää tai vaikka lämpimät voileivät). Ja aineenvaihdunta toimii oikein hyvin, käytämme paljon siemeniä, kasviksia, salaatteja, kuitupitoisia muroja ja leseitä yms.
Paljonko sinä syöt leipää? Ja karppaajia ei lasketa :)
Kommentit (14)
Lähes kaikkea leipää, mutta ostamme yleensä täysjyväruista tai muita täysjyväleipiä, koska ne jyvät ja muhkurat on just niin ihania. Koskaan meillä ei ole esim. rtanskanleipää tai vehnäpaahtoleipää.
Viikonloppuisin syön aamupalallakin leipää, pari palaa. Viikolla jos olen toimistolla, syön usein voileipiä lounaaksi (esim. kananmunalla, kinkulla ja juustolla + rehuilla) kun ei viitsi ruveta ruokaa itseään varten laittamaan.
Ja AINA, joka ikinen päivä, syön iltapalaksi pari palaa leipää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On 6-9 viipaletta päivässä. arvaatkaa kenen antama suositus? No leipätiedotuksen. Hiemanko puolueellinen taho. No, leipää en syö koska vältän kaikkia huonoja (nopeita) hiilareita
Aamupalaksi 2 viipaletta tai molemmat puolikkaat jostain mieluummin vaaleasta (ei kuitenkaan mitään ranskanleipää!) leivästä, viime aikoina olen suosinut Oululaisen Pehmo-paloja. Kaura- tai moniviljapaahtoleipääkin tulee ostettua usein.
Jos on käyty juuri käyty kaupassa, niin saatan nauttia Oivariinin kera molemmat puolikkaat ihanan tuoreesta Ruispalasta.
tulee leipää syötyä. Ei oikeastaan koskaan ruuan kanssa, ehkä se pari palaa aamupalaksi jos ei ole mitään edellisen päivän ruuan jämiä.
Ruisleipää, yleensä ruispaloja.
Sitten taas jos joku tarjoaa esim kahvin kanssa leipää (esim mun äiti aina) ja kaikkia erilaisia kinkkuja ja muita päällysteitä niin kyllä niitä tulee oikein mässäiltyä aina :D :P
Syön vain 100% tummaa ruisleipää, en näitä uusia taikaruishöttelöitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kohta vuosi tullut karppausta täyteen.
Tykkään hyvästä leivästä ja syön sitä aamu- ja iltapalaksi ja välipalaksi päivittäin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En syö yhtään. Kohta vuosi tullut karppausta täyteen.
on paino pudonnut vuoden aikana?
Mutta siksi en syökään sitä koko ajan :)
Yleensä syön 2 palaa leipää aamiaisella ja ehkä yhden välipalana. Lämpimillä aterioilla ei ole leipää ellei ruokana ole jotain kevyttä keittoa. Joskus harvoin tehdään kyllä illalla lämpimiä voileipiä ja toisinaan syön lounaalla jonkun tuhdimmin täytetyn lounasleivät (esim. kanaa, salaattia, punasipulia, vuohenjuustoa, tomaatteja) mutta silloin en yleensä syö muuta leipää päivänä aikana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kohta vuosi tullut karppausta täyteen.
ja lapselle yleensä 1 sämpylä. Illalla minä syön palan ruis- tai näkkileipää ja mies pari palaa jotain vaaleampaa leipää tai muutaman hapankorpun. Lapsi syö leipää kaiketi koulussa.
Ja minä siis tykkään kovasti leivästä, mutta syön yleensäkin aika vähän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse tykkään kyllä leivästä, mutta joku raja sentään sen määrällä. Aamulla syön puuron kanssa yhden leivän. Jos en syö puuroa, syön kaksi leipää. Iltapalaksi syön AINA kaksi leipää ja jugurttia. Paitsi silloin jos syödään illalla esim. pitsaa tai muita herkkuja. Ruoan kanssa en syö leipää paitsi silloin kun on keittoa (n. kerran viikossa).
Meillä leipä on joko itsetehtyjä täysjyväsämpylöitä tai jotain kuitupitoista mahdollisimman vähän eri E-aineita sisältävää leipää. Lapsemme eivät tykkää ruisleivästä, mutta Fazerin ruispaahdosta tykkäävät, joten sitä on aika usein. Lapset syövät leipää 1-2 palaa aamulla, ehkä joka toinen päivä välipalaksi yhden palan ja illalla 1-2 palaa. Eniten meillä syödään noita itsetehtyjä sämpylöitä.
Aikuiset syö meillä enemmän ruisleipää, välillä herkuttelen vehnäsämpylöillä.
Lapset syövät enimmäkseen noita Pågeni Oivallus-leipiä, paahtoleipää tai näkkäriä.
Joka päivä syödään leipää.
joten syön aamupalaksi kahden kahvikupin kanssa 2 siivua ruisleipää tai jotain jyväistä sämpylää tms. Muuten ei leipää tule syötyä. Lapset syövät välipalana, aamu- ja iltapalalla, eivät välttämättä joka päivä.