Mistä mihin teidän 9-10v pojat nukkuvat?
Meillä alkanut heräilemään 6-6.30 eikä saa enää sen jälkeen unta. Ja päivällä sit väsyttää. Tänään heräsi puoli kuusi. Illalla ihan sippi ja nukahtaa ysiltä.
Kommentit (8)
lapset aina keväällä aikaistaa rytmiään. Kellojen siirto tulee meidän perheessä tarpeeseen.
Ja sitäpaitsi eiks klo 21 oo ihan hyvä aika mennä nukkumaan?
Ennen nukkui seitsemään-kahdeksaan. Tuo 9 tuntia kuulostaa vähältä - tai ehkä siitä tulee iso :)
10v poika on aina nukkunut 21.00-5.30. vaikka päällä seisottais niin ei nuku myöhempään. 3v jouduttiin jättää päikkärit pois koska alkoi heräämään 4.30
Yleensä 21-7, mutta joskus (kouluaamuina) 21-8 ja taas viikonloppuisin joskus heräilee jo ennen seitsemääkin. Viikonloppuisin menee nukkumaan yleensä hieman myöhemmin, mutta harvemmin klo 21.30 jälkeen.
nukahtaa ehkä vartin kukuessa. Herätys klo 7.30. On päivisin pirteä. Viikonloppuisin ei jaksa olla paljoa kauempaa iltaisin hereillä. Menee ihan mielellään nukkumaan samoihin aikoihin tai max tunnin myöhemmin. viikonloppuaamuisin herää noin puoli yhdeksältä
meillä menee kaikki klo 20.30 sänkyyn. Vaihtelevasti sitten 9-v nukahtaa. Joskus heti, joskus vasta klo 22. Mutta jos uni ei meinaa tulla, niin saa lukea omassa sängyssään. Aamulla herää joskus klo 8 maissa. 11-v nukahtaa klo 21 mennessä ja herää aamulla klo 8, kun kouluun menee. Viikonloppuisin herää klo 9-9.30. Kyllä selkeesti toinen lapsi tarttee unta enempi, kun toinen.
Välillä nukahtaminen kestää ja valvoo lähemmäs kymmeneen. Yhdeksältä viimeistään sammuu valot, useinmiten 20.45.