en voi lopettaa syömistä
syön 5min välein jotain. en tunne itseeni kylläiseksi enää ollenkaan. onko jotain vikaa aivoissa tai hermostossa kun eivät välitä "olen täynnä" signaalia tai jotain?
Paino on noussut 7kg 2viikossa kun ahmin ja ahmin. mitä teen? :(
Kommentit (13)
joo minulla auttoivat lääkeet. on bed, ollut anoreksiaa ja melkein bulimiaa. ei auta vaan sanoa et lopeta. rankka tauti. söin pahimmillani melkein koko palkkani ja sitten liikuin sairaalloisesti etten lihoisi...masennus siitä tuli.
MITÄ sinne suuhusi tunget. Osta kaapit täyteen kasviksia, vihanneksia, marjoja, hedelmiä, ja tunge niitä suuhun viiden minuutin välein.
Ei ole normaalia, vaikka söisikin salaattia!
Kyllä pää pitää saada kuntoon.
Nälkä ja kylläisyys ovat tärkeitä asioita, niitä juuri opetellaan syömishäiriöisten kanssa.
Kannattaa syödä 3-4 tunnin välein jotain. Ja opetella kuuntelemaan nälkäänsä. Mutta miksi ahmit koko ajan?
luuletko tosiaan etten ole yrittänyt?
5 vuotta sitten oli anoreksia, nyt yhtäkkiä on ihan toisinpäin. bed?
-ap
Jos syöt viiden minuutin välein porkkanaa, niin ei kai siitä paino nouse.
Vaikka se olisi porkkanaa mitä syöt jatkuvasti, niin sekin vie hampaat! Hampaat kestää vain 5-6 happohyökkäystä päivässä!
minun äitini, nyt jo eläkkeellä oleva hammaslääkäri, sanoi aina kun olin lapsi, että porkkana puhdistaa hampaat. Jos hampaiden pesun jälkeen tuli nälkä, niin porkkana oli ainoa, jota sai syödä.
En tiedä, ollaanko nykyään samaa mieltä, mutta uskon vanhan kansan uskomuksissa olevan jokin vinha perä.
pitää vaan päättää että mä en syö! Eikö sulla ole yhtään itsekuria??? Haluatko olla joku 100-kiloinen?? MIETI!!!!!!
en tiedä missä itsekurini on.
itsekuria kyllä löytyy, olen ihminen joka ei anna periksi helposti. ja tosiaan 5 vuotta sitten oli anoreksia, pysytin olemaan kuukausia tosi tiukalla ruokavaliolla.
äskenkin vedin koko paketin keksiä ja vielä margariinia niiden kanssa.
-ap
Sinulla on elimistössä aliravitsemustila, jota keho yrittää nyt paikata. Ammattiapu olisi nyt kyllä tarpeen. Pääsisitkö jonnekin?
Yritä syödä mahdollisimman ravitsemusrikkaita ruokia jos yhtään pystyt. Yritä olla stressaamatta syömistäsi ruuista, se vaan pahentaa tilannetta. Jos yrität paikata tilannetta syömättömyydellä niin metsään menee.
Tsemppiä! Ei ole helppoa ei.
t. yksi bedistä kärsivä