Tehodieettillä oleva on nyt rekisteröinyt
itsensä eli saatte seurata koko painonpudotusurakkaani tällä nimimerkillä.
Kommentit (9)
Paino on tipahtanut eilisestä puoli kiloa alaspäin. Vedenjuonti on näköjään auttanut hieman. Yhteensä paino pudonnut 1,7 kiloa. Olisin ollut mielissäni nopeammastakin pudotuksesta, mutta toisaalta ei sitä laihdutettavaakaan niin paljon ole ja dieetti on vasta alussa.
Kuin sulla menee ap?
11. päivä pudotti painoa 0,1 kg ja yhteispudotus on nyt 4,9 kg. Aamulla painoni oli pitkästä aikaa alle 70 kg :o)
Hyvin sulla menee, ehdit vielä vaikka mihin! Muista vain juoda.
Tulen illalla katsomaan, joskos on tullut kysymyksiä tai fiiliksiä.
Mukavaa päivää kaikille :o)
Vaikka painoa ei ole tippunut itselläni paljoa, niin vartalo on hoikentunut ihan silminnähden. Ja olokin on yllättävän hyvä.
Pehmis
seuraan mielelläsi matkaasi. josko itsekin uskaltaisin! Paljonko sulla olikaan lähtömitat, pituus ja paino!
tsemppiä urakkaan!
Oon yrittänyt löytää sopivaa ajankohtaa aloitukselle. Keskiviikko-iltana joudun väkisinkin kahvipöytään, jossa en kehtaa kieltäytyä, joten näillä näkymin aloittanen torstaina. Mulla on vaan ongelma tuosta kananmunasta. En voi sitä syödä, joten mietin millä korvaisin..
pituus 168 cm
paino 74,8 kg
rinta 91 cm
vyötärö 77 cm
lantio 100 cm
reisi 61 cm
pohje 36 cm
käsivarsi 31 cm
Kananmuna on hyvä proteiinien ja raudan lähde eli jollain proteinipitoisella se pitäisi korvata.
http://www.kauneusjaterveys.fi/node/10810