ruokalasku

Meitä on taloudessa 2 + kissa ja 500e kuussa menee pakollisiin. Te syötte vissiin vaan makaronia ja jauhelihatonnikalaa.

meidän päivän ruuat on jotain täntyyppistä

-aamupalaksi itseleivottua leipää

-lounaan lapset syö koulussa, minä syön yleensä edellispäivän päivällisen tähteet

-välipalaksi kotona keitettyä kiisseliä tai maustamatonta jogurttia+marjoja

-päivälliseksi esim. lihakeitto (jauhelihaa 400g, perunoita, porkkanaa, sipulia, lanttua)

-iltapalalla puuro+marjoja tai puuro+kiisseli tai leipää

Mun ostokset on

perunaa

kurkkua

tomaattia

porkkanaa

sipulia

lanttua

kauden hedelmiä

lihaa, kanaa, kalaa (yleensä teen viikossa yhden keiton josta tulee kahden päivän päivällinen)

laktoositonta maitoa (menee ~litra päivässä)

pari-kolme litraa maustamatonta hylajogurttia

voita/oivariinia

teetä

puurohiutaleita

näkkäriä/hapankorppua

jauhoja, hiivaa, sokeria

kaakaojauhetta, teetä (kahvia meillä ei kukaan juo)

ja niin pois päin.

Marjat on kerätty syksyllä metsistä, niistä teen kiisseleitä. Syödään ihan riittävästi kasviksia, marjoja ja hedelmiä. Itse pidän luonnonmarjoja (mustikka etenkin) terveellisempänä kuin monia etelän hetelmiä. Wc-paperit ostan isoina paketteina, samoin pyykinpesuaineet ja tiskiaineet.

Meillä menee 2 aikuista + 1v lapsi rahaa Prismaan n.800-1000 euroa. Sisältää pesuaineet, wc-ja talouspaperit, vaipat. Mielestäni ihan liikaa, mutta ei vaan osaa karsia, kun ei omasta mielestä mikään ole turhaa. Ruoka tehdään aina itse ja ei käytetä eineksiä. Juustoja kyllä on useampaa laatua aina jääkaapissa, samoin leikkeleitä.

vaippojen osto syksystä pois ja sen huomaa laskussa kyllä.



ap

minä ja siskoni muutettu jo pois kotoa ja äidillä, isällä ja pikkuveljellä kuukauden ruokalaskut on sitä 300-500e!

Mut varmaan johtuu siitä kun täytyy olla kaikki maailman becelit, rasvattomat maidot ja juustot ja kevyet makkarat ja pro activit yms...

Eikös ne ole kalliimpia juuri kuin muut

"Onpa ankeeta ruokaa teillä"



Mitäs teillä sitten syödääm?

Ja suunnilleen saman verran menee kuussa ruokakauppaan.

Itse olen kotona lasten kanssa (teen siis mahd. paljon alusta pitäen itse, mm. pullat, leivonnaiset, leivät, käytössä ei eineksiä.), mies roudaa eväät töihin, vain kahvin ostaa.



Aina kun mahdollista, ostan alennettuun hintaan olevia tuotteita, hedelmiä ja vihanneksi on kauppalaskusta aina lähes puolet.

ihan normaalilta kuulostaa tuo ketjun aloittajan ruokalasku...se voisi olla PALJON enemmänkin :) meillä on kolme lasta ja kaksi aikuista. kuukauden kauppamenot ovat n.600-700e hujakoilla, tuossa on mukana vaipat, pesuaineet ym. kunhan vaipoista ja vauvan ruoista+korvikkeista päästään eroon niin tuosta tippuu heti n.100e/kk pois...tosin tilalle varmaan tulee silloin jotain muuta ;)



kasviksia ja hedelmiä menee runsaasti, samoin leipää, jugurttia ja maitoa välipaloilla.



meillä on sulassa sovussa einekset käytössä itse tehtyjen ruokien rinnalla, pinaattiletut, kaupan lihapullat, nugetit pakasteesta ym. ovat kovasti lasten mieleen, joten kyllä niitä meillä syödään :) tärkeintä mielestäni on, että ruoka on kokonaisuutena monipuolista.

sekö että leipä leivotaan ite vai se, että murojen tilalla syödään puuroa?



Muuten väittäsin että melko tavisruokaa syödään, kahdesti viikossa kanaa, kahdesti kalaa ja kahdesti lihaa. Se seitsemäs päivä on sitten usein jotain 'muuta', siis ei-niin-arkista. Esim. tehdään pizzaa. Lapset saa lauantaisin karkkia, tosin veikkaan että vähemmän ku moni muu. Yleensä sellasen euron pikkupussin. Se tosin kompensoituu kun leivotaan viikonloppuisin usein yhdessä maustekakkua, muffineita tai pullaa.



Mutta joo. Jos on aikaa ja viitseliäisyyttä niin voi sitä edullisestikin ruokkia perheensä terveellisyydestä tinkimättä.



12

2 murkkua ja taapero+mies juo maitoa,3l menee hujauksessa.Itse juon vettä.