Lue keskustelun säännöt.
käytättekö laihduttaessa pienempää lautasta apuna?
08.02.2010 |
esim leipälautasta. huomasin tänään että iso lautasellinen täynnäruokaa,nakkikastiketta,yksi peruna ja salaattia,liepälautaselta olisi ollut pienempi ateria syötäväksi ;) huomasin että mahakin täyttyi jo kun lautasella vielä oli ruokaa mutta en viitsi heittää ruoka pois kun oli viimeinen annos eikä mieskään halua toisten jämiä syödä :D
Kommentit (3)
En käytä. Osaan nykyään muutenkin syödä kohtuudella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Koska minusta ihmisen pitää päinvastoin SYÖDÄ paljon, ettei tule tarvetta naposteluun.
Ja riittävän monta kertaa päivässä pitää masu täyttää!
annoskoon säätelyssä. Samoin huomioin sen, että lapselta jää usein ruokaa tai leipä tms. syömättä, ja syön sen sitten itse aterian lopuksi, ettei mene hyvää ruokaa hukkaan.