Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Voiko flunssaisena harrastaa liikuntaa
04.02.2010 |
Olen juuri aloittanut joka aamuisen tunnin pituisen liikunnan
Pidin nyt kahden päivän pituisen paussin
Voinko jatkaa huomenna, vaikka en tunne oloani terveeksi
Ei ole kuumetta
Kommentit (6)
Itse olin sitkeässä flunssassa ja tein sitten lumitöitä+muuta kävelylenkkiä vaikkei kuumetta ollutkaan ja sain jotain häikkää sydämeen. Sydän löi hurjaa vauhtia monta päivää ja jouduin sitten polille tarkkailuunkin siitä (etsivät tulppaa tai muuta häikkää). En pystynyt enää lepäämättä tyhjentämään edes astianpesukoneeta. Tästä on nyt kuukausi aikaa enkä vieläkään oikein voi rasittaa itseäni, painavan kassin kanto saa pulssin kohoamaan ja todella huonon ikävän olon, pakko levätä heti perään.
Eli lepää nyt ainakin viikko ihan rauhassa ja sitten vasta urheile.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on niin usein nuha (taitaa olla jotain allergista), että joutuisin aina jättää liikunnan väliin, jos en nuhasena lähtis salille tai jumppaan. Mutt jos on yskää, kuumetta tai yleensä ottaen tuntuu sairaalta en silloin lähtisi liikkumaan.
Alue: Aihe vapaa
Sydänlihastulehdus, keuhkokuume ja muut jälkitaudit vaarana.