Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Kumpi lihottavampaa
31.01.2010 |
Keskiverto teksas-pulla vai pullo olutta?
Entä jos liikkuu paljon ja syö esimerkiksi yhden pullan päivässä kahvitunnilla? Onko paha?
Kommentit (8)
Siinä on yli puolet enemmän kaloreita (Fazerin 390 kcal). Saat kyllä liikkua aika reippaasti, jos joka päivä syöt tuollaisen pullan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kaloreita pullassa, tuskin joka päivä kannattaa syödä.
Tarvitset painostasi riippuen tuollaisen tunnin + liikunnan, että poltat pullan tuomat turhat kalorit. Jos tiukaksi haluat, älä syö niitä kovin usein.
mutta itsellä toimii kun syön viikonlopun aikana noin parisen pullaa(kauhea himo niihin), arkipäivinä en syö ollenkaan.
Tällä toiminalla ja liikunnalla en ole lihonut yhtään.
Pitäähän elämästä nauttia välillä? Itselle pulla tai leivonnaiset on aika suuri nautinto kuitenkin. ´Joillekin tietysti ei.
Itse en juo olutta tai alkoholia, niistä ei tule kaloreita. Roskaruuista syön pizzaa noin kerran kuukaudessa, onko se paha? Kuinka lihottavaa pitsa on?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siinä on yli puolet enemmän kaloreita (Fazerin 390 kcal). Saat kyllä liikkua aika reippaasti, jos joka päivä syöt tuollaisen pullan.
ja noin.5000-6000 arkiaskare askelta tulee n. vuorokaudessa ja se kuluttaa jo 200-300 kaloria..
Siinä on yli puolet enemmän kaloreita (Fazerin 390 kcal). Saat kyllä liikkua aika reippaasti, jos joka päivä syöt tuollaisen pullan.
ja noin.5000-6000 arkiaskare askelta tulee n. vuorokaudessa ja se kuluttaa jo 200-300 kaloria..
Mutta jos nykyisellä elintavalla ei laihdu, vaan pikemminkin lihoaa, pitäisi tuo määrä saada kulutettua lisäksi päivittäin (oletuksena, että pulla lisätään ruokavalioon). Tunnin kävely kuluttaa vain n. 250 kcal 60 kiloisella.
Alue: Aihe vapaa
riippuu siitä onko taipuvaisuutta lihavuuteen. laihat voi syödä vaikka 5 pullaa päivässä.