-Esim. hyväkarppauksessa hiilareita syödään suht runsaasti, mutta kiinnitetään huomiota niiden laatuun (eli mahdollisimman prosessoimattomia hiilareita). Karppaus käsitetään usein mielestäni virheellisesti hiilareiden välttelyksi, mutta ennemmin kyse on yleensäkin ravintotietoisuudesta, syödään puhdasta ja prosessoimatonta

-kaikki makeutusaineet ei ole kiellettyjen listalla. Esim. aspartaami on ok, mutta paras olis käyttää Steviaa, jota ei kylläkään saa Suomessa myydä (netistä saa). Muistaakseni ainakin sorbitoli oli kiellettyjen listalla

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju

Aloita uusi keskustelu