Lue keskustelun säännöt.
Kuinka paljon teidän eskarit nukkuvat vuorokaudessa?
11.01.2010 |
Meidän eskari nukahtaa illalla yleensä klo 21 aikaan ja herää klo 8-9. Viikonloppuna herää yleensä vasta klo 9, mutta eskariaamuina pitää herättää siinä klo 8 aikaan, jolloin on usein vielä väsynyt. Nukkuu ilmeisesti aika paljon? Olisi kiva, jos lapsen saisi aikaisemmin illalla nukahtamaan, jotta heräisi klo 8 pirteänä, mutta ei nukahda ennen klo 21, vaikka laittaisi klo 20 sänkyyn. Ensi vuonna voi tulla kyllä ongelmia, kun pitäisi kouluun herätä viimeistään klo 7.30...
Kommentit (7)
Ikää 6v ja 8v ja näin on ollut "aina". Heräävät joko itsestään tai kevyeen herättelyyn 7-7.30 eli nukkuvat reilusti yli 10 tuntia.
Oletteko kokeillut tuota nukkumaanmenon aikaistamista kauemman aikaa vai vain joskus satunnaisesti? Pitempi kokeilu voisi auttaa ja riittävä uni on kyllä tärkeää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
niitä lyhentämään. Illalla menee sänkyyn 21 mennessä, mutta saattaa keikkua hereillä vielä klo 22.30 ja aamulla herätys on klo 7.00. Viikonloppuna herää omaan tahtiin klo 09.00 mutta ei nuku päikkäreitä.
21.30 tai 22.00 alkaen aina 7.30 saakka. Juuri koskaan ei tarvitse aamulla herättää. Viikonloppuisin hän nukku 8.3O saakka max.
Kerran parissa viikossa hän ottaa myöhäiset päikkärit klo 16 pintaan.
Meillä 4-luokkalainen nukkuu saman verran, mutta ei päikkäreitä. hän saattaa viikonloppuna nukkua joskus yli 9.
herätys on joko klo 5.45 tai 7.00 riippuen, kumpi vie (ja se taas riippuu työvuoroista). Nukkumaan menee klo 20.00.
Ottaa toisinaan pikku torkut päikkärissä, useammin luonnollisesti silloin kun herätys on ollut ennen kuutta.
Ollaan pyritty siihen, että lapsi olisi sängyssä klo 20-20.15 aikaan, mutta on aina niinäkin iltoina nukahtanut vasta klo 21. Nyt ei olla vielä joululoman jälkeen päästy ihan noin aikaiseen sänkyynmenoon, vaan on ollut sängyssä klo 20.30-21 ja nukahtaa silloin klo 21. Täytyy taas uudestaan yrittää tuota aikaisemmin sänkyyn laittamista, vaikka tuntuu tylsältä makuuttaa lasta siellä tunninkin verran, jos ei "opi" nukahtamaan ennen klo 21. On koko ikänsä nukahtanut vasta aikaisintaan klo 21, joten voiko johtua siitä, että tuntuu ihan mahdottomalta saada hänelle uutta rytmiä toimimaan?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
eskarilaiseni menee nukkumaan klo 21, nukahtaa n. 21.30 ja on pirteänä pystyssä n. 7.30 joka päivä, välillä aiemminkin. isoveljensä nukkui vieläkin vähemmän tässä iässä...