Lue keskustelun säännöt.
Antti Heikkilän sivuilla oli joku parantunut H1N1-
20.11.2009 |
viruksesta syömällä D-vitamiinia, ostin purkillisen ja meillä vedetään nyt kolme tablettia päivässä. Tiede-lehdessäkin oli juttua, että D-vitamiini ehkäisee ko.flunssaa.
Kommentit (34)
Siis joku on parantunut sikainfluenssasta!? Ei juma! Meilläkin mies parantui, kun otti pari Buranaa. Tosin siihen meni aikaa viikko... Me muut ei varmaan sen miehen syömän Buranan takia sitten edes sairastuttu... ;)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Puhutko nyt sitten synteettisestä D:stä....
että D-vitamiini ehkäisee tuota virusta, miksei siis parantaisi? Mikä on turvallinen määrä, tietääkö joku?
- että d-vitamiinin imeytyminen olisi niin yksilöllistä, että yleisiä annostusohjeita on vaieka antaa; pitäisi mitata itse kunkin verestä pitoisuudet niin että tietäisi mikä on kenellekin turvallinen määrä.'
EHkä siksi annostus on ollut "pieni" Suomessakin. Tuntuisi että olisi turvallista noudattaa esim Kanadan suosituksia? Sikäli, kun siellä laitetaan maitoon jne d-vitamiinia - eli Suomessa pitää muistaa että on elintarvikkeita, joissa on lisättyä d-vitamiinia = jos niitä käyttää paljon + lisäksi runsaasti d:tä purkista, niin voi tulla yliannostuskin?
ja tottakai muu ravinto pitää ottaa huomioon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
lääkäri vastaa tällaisiin käsityksiin että muualla päin todetaan että d-vitamiinin yliannostus on todella harvinaista ja ennemminkin kärsitään usein sen puutteesta?
ja mikä suomessa muka tekisi asian päinvastaiseksi, liiallinen aurinko, terveellinen ruoka (ihan vitsinä)...
http://www.upstate.edu/nysopep/intake.php
että D-vitamiini ehkäisee tuota virusta, miksei siis parantaisi? Mikä on turvallinen määrä, tietääkö joku?
T: Lääkäri
Rakast väitetty kollega. Tiesitkä, että suomalaisen mitättömän 10 mcg:n tabletin iho syntetisoi parissa minuutissa keskellä kaunista kesäpäivää auringossa? Eli siis ohjeesi on, että älä ole auringossa yli paria minuuttia päivässä...ikinä. Minä syön äärimmäisen laajaan tieteellisen näyttöön perustuen 125-250 mcg päivässä. Jos saisin flunssa oireita söisin huoletta jopa 1000 mcg päivässä. Tuon määrän, jonka syöne eli 125 -250 mcg saa kesäpäiviänä 7.5 - 15 minuutissa auringosta. Se vastaa 12,5 -25 suomalaista todella mietoa d-vitamiinipilleriä. Et tiedä selvästi d-vitamiinista ja synteesistä yhtään mitään. Pienet lapsenikin syövät 50 mcg päivässä ja saisivat enemnän jos vakavasti sairastuisivat. USA:sta ostettuja vahvoja tippoja annan heillekin.
T: Sinua parempi lääkäri
http://www.vitamindcouncil.org/vitaminDToxicity.shtml
http://www.vitamindcouncil.org/science/research/vitamin-d-and-influenza…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihmiset eivät uskalla/halua ottaa rokotetta siihen kohdistuneiden uhkakuvien varjossa. Myös salaliittoteoria rokotefirmojen taholta on liikkeellä. Nyt kuitenkin syödään d-vitamiinia ettei vain sairastuisi.
Lääkefirmat nettoavat varmasti enemmän d-vitamiinista kuin rokotteista, jos tästä lähtien kaikki syövät 5 kertaa enemmän d-vitamiinia kuin ennen. Perustelen sen sillä, että rokotteisiin pitää käyttää paljon enenmmän rahaa tutkimuksiin.
Pitäisiköhän tässä jokaisen toimia niin kuin itse parhaaksi näkee ja lopettaa se muiden syyttely/syyllistäminen.
enkä ole sairastanut influenssaa ainakaan sinä aikana kun itse muistan ja muitakin flunssan tapaisia vain korkeintaan joka toinen vuosi.
Lapseni saavat D:tä 7,5 mcg/päivä, purkista siis.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
aikuisilla 20mikrogrammaa ja lapsilla 10.
Älä siis hyvä ihminen lapsillesi tai itsellesikään enempää anna kuin tuo suositus!
Ihmiset eivät uskalla/halua ottaa rokotetta siihen kohdistuneiden uhkakuvien varjossa. Myös salaliittoteoria rokotefirmojen taholta on liikkeellä. Nyt kuitenkin syödään d-vitamiinia ettei vain sairastuisi. Lääkefirmat nettoavat varmasti enemmän d-vitamiinista kuin rokotteista, jos tästä lähtien kaikki syövät 5 kertaa enemmän d-vitamiinia kuin ennen. Perustelen sen sillä, että rokotteisiin pitää käyttää paljon enenmmän rahaa tutkimuksiin. Pitäisiköhän tässä jokaisen toimia niin kuin itse parhaaksi näkee ja lopettaa se muiden syyttely/syyllistäminen.
Lääkefirmoille ei haluta rahaa rokotuksista, mutta vitamiineista kyllä voidaan maksaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
d-vitamiinia pari tablettia päivässä.
Mutta ei kai näissä keskusteluissa joku nyt oleta, että d-vitamiini ESTÄISI flunssien tulon. Eipä kai, sillä tuskin kukaan niin tyhmä on. Se todennäköisesti vahvistaa puolustusjärjestelmää, samoin kuin moni muu aine.
Tai voisi kai vielä sanoa, että d-vitamiinin puutos heikentää kehon normaalia puolustusmekanismia ja siksi d-vitamiinin puutos kannattaa korjata.
Ja kaikki jotka ei syö d-vitamiinia ei parane?
että D-vitamiini ehkäisee tuota virusta, miksei siis parantaisi? Mikä on turvallinen määrä, tietääkö joku?
Tai sitten ap on kasittanyt hiukan vaarin, en jaksa menna AH:n sivulle katsomaan. Suurin osahan paranee joka tapauksessa H1N1 viruksesta, niinkuin monesta muustakin sairaudesta, ilman mitaan laakkeita, ihan oman immuunijarjestelmansa avulla. D-vitamiini on ihan positiivinen juttu, mutta ei se mikaan ihmelaake ole.
belgia, ranska, espanja jne
Kaikissa noissa maissa suositukset ovat moninkertaiset suomen suosituksiin. Espanjassa esim. suositus on muistaakseni yli 30mg.
Ja kyllähän on farmaseutit suomessakin sanovat suoraan, että suomen suosituksen voi tuplata huoletta, nyt jo on tiedossa, että suositusta tullaan kohottamaan.