9-v poika syö 2 rainbow rahkaa tai lidlin rahkaa päivässä. Kuinka vaarallista/epäterveellistä on?
Kommentit (5)
Siis onko maitorahkaa vai näitä maustettuja rahkoja? Onko iso purkki vai pieni purkki? Paljonko on kaloreita per 100g tai per purkki?
Mutta jos on jotain maustettu rahka, johon lisätty sokeria, niin ei varmaan noissa määrin kovinkaan terveellistä. Mutta pelkkä rahka, hyvin proteiinia ja vähän kaloreita. Terveellistä siis.
Ei minusta paha, kun kasvava ja liikkuva lapsi kyseessä. Kun syö päivän mittaan riittävästi kasviksia ym. niin ei minusta ole väliä parilla rahkalla. Kokonaisuus ratkaisee. Terveysintoilusta voi jopa sairastua kun se liiallisuuksiin pääsee.
Ei minusta paha, kun kasvava ja liikkuva lapsi kyseessä. Kun syö päivän mittaan riittävästi kasviksia ym. niin ei minusta ole väliä parilla rahkalla. Kokonaisuus ratkaisee. Terveysintoilusta voi jopa sairastua kun se liiallisuuksiin pääsee.
Ja onpahan tuossa myos kalsiumin lähde, eli jos muuten ruokailu on tasapainossa, niin antaa palaa vaan.
Eli terveellisempiäkin vaihtoehtoja on.