G: Luettele 10 elintarviketta,joista ruokavaliosi pääosin koostuu.

juusto

leipä

jugurtti

jauheliha

makkara

peruna

riisi

pasta

kurkku

banaani

Munakoiso

parsakaali

kana

hedelmät

valkosipuli

salaatti

kurkku

porkkana

kevytkermaviili

ligh cola

vesi

maustamaton jugurtti

marjat

juusto

tomaatti

kalat, äyriäiset

hedelmät

liha

kasvikset, juurekset

viini

kasvikset&hedelmät, leipä, maito, mehu, vesi, margariini, leivänpäällys, jauheliha/kana/possu/kala jne, pottu/makaroni/riisi, jugurtti

maito, leipä, peruna, makaroni, pakastevihannekset, hedelmät, jogurtti, tonnikalamurska, tomaattisose, juusto

pasta, jauheliha, kana, tomaatti, sipuli, maito, ruisleipä, actimel-jogurtti, kurkku, juusto



ja tietty öljy mitä käytetään paistamiseen ja margariini, mitä tulee leivälle, mutta niitä on kuitenkin määrällisesti vähän kun esim. koko perheen jauhelihakastikkeeseen tulee vajaa rkl öljyä.

jarjestys ei ole varmaan ihan oikea, mut jotain tallaista...



1. kala ja muut merenelavat

2. tomaatti

3. leipa

4. juusto

5. omena

6. kurkku

7. kahvi

8. pasta

9. tofu tai papu

10. viini :-)

-makkara

-makaroni

-leipä

-peruna

-riisi

-jauheliha

-kanankoivet

-tonnikala

-possunliha

-olut





juu, köyhiä ollaan.

1.Hampurilaiset

2. Pizzat

3. Voileivät

4. Ravintola annokset

5. Valmisruuat

6. Olut

7. Kananmunat

8. Porsaan kylki

9. Grilli ruuat

10. Karkit/suklaa

jauheliha, makkara, maito, pasta, perunat, sipuli, jugurtti, ruisleipä, kurkku ja omenat.

kaali, porkkana, makaroni, peruna, kanankintut, munat, kala, jauheliha

- Ruisleipä

- Tomaatti

- Juusto

- Maito

- Porkkana

- Banaani

- Lohi

- Raejuusto

- Jauheliha

- Jugurtti

Aika vaikea sanoa. Eniten syön kasviksia, mutta en osaa sanoa mitä eniten. Paljon syön porkkanaa, lanttua, naurista, kaalta, parsakaalta, kurkkua, tomaattia, paprikaa, salaattia.



Ja sitten syön paljon kananmunia. Ja kalaa, lähinnä kuhaa, siikaa, muikkua, haukea, ahventa ja seitiä.



Ja lihaa; hirveä, poroa, sikaa, nautaa, lammasta.



Pähkinöitä ja manteleitakin aika paljon, siemeniä, voita, piimää, viiliä, turkkilaista jugurttia.



Höh, ei onnistu listaus!

maito, jauheliha, leipä, puuro, porkkana, peruna, ruokakerma, makkara, kahvi, omena

-maito

-kahvi

-rasvaton/maustamaton jogurtti

-viljatyttö leipä

-riisi

-broilerin liha

-riisi/vehnä hiutaleet

-ruishiutaleet

-kurkku

-salaatti

leipä (yleensä vaalea tai sekaleipä)

kurkku

banaani

omena

porkkana

jauheliha (sika-nauta)

spagetti

kinkku

marjamehu(mummon tekemä)

broileri

riisi

1. Pasta

2. Leipa

3. Maito

4. Jogurtti

5. Juusto

6. Salaatti

7. Tomaatti

8. Kurkku

9. Jauheliha

10. Valmis pastakastike

1. Maustamaton jugurtti

2. Luomumysli

3. Ruisleipä

4. Tomaatti

5. Kurkku

6. Salaatti

7. Juurekset

8. Jauheliha

9. Fetajuusto

10. Maitokahvi

Saarioisten pizza, olut.

-naudan paistijauheliha

-lohi

-kana

-perunat

-riisi

-pasta

-gefilus rasvaton piimä ja valio rasvaton maito

-juusto

-raejuusto

-oikea kerma