Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
miten aloittaa kuntoharjoittelu laitteella
22.10.2009 |
meillä uusi minitoimi laite.Miten kannattaisi harjoittelu aloittaa.Millaiset sarjat ym.mitä voi huomioida.Ajattelin 5-6kertaa viikossa kunnon treeniä.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Pyydä kirjastonhoitajalta apua, hän ohjaa sinut oikealle hyllylle. Aiheesta on kirjoitettu vino pino selkeitä, kuvin havainnollistettuja kirjoja.