paljos teille kerty

varmaan saman verran, ainakin 15 kiloa tuli ja sen jälkeen en enää katsonut. Suurimmillaan oli varmaan just tuossa vaiheessa, itse asiassa ihan loppua kohden turvotus laski ja paino jopa vähän aleni. Nyt synnytyksestä on tasan 6 kk ja olen lähtöpainossa. Tämä oli toinen lapseni, ekan kanssa sama juttu.



Ja salaisuus on 6 kk täysimetystä ilman silmitöntä herkuttelua. Jonkun verran vaunulenkkejä ja jumppaa, mutta ei edes joka viikko, kun lapset sairastelevat.

joista 7kg jäi synnärille eli 3 kg jäi pudotettavaksi. Ne tippuivat sitten pikkuhiljaa vasta imetyksen päätyttyä. Sulla varmaan nestettä kertynyt enemmän. Mulla oli lähtöpaino ihan sama kuin sinullakin. Imetysaikana pitää muistaa syödä terveellisesti ja riittävästi (juoda paljon) eli älä suunnittele tiukkaa dieettiä heti alkuunsa. Kyllä ne siitä lähtee, kun syö terveellisesti ja liikkuu! Mulla meni 1,5 vuotta ennen kuin olin lähtöpainossa ja kutakuinkin vanhoissa mitoissa.

Johtui siitä, että en supistelun takia voinut kamalasti liikkua. Enin osa tuosta oli turvotusta ja valtaosa lähtikin viikossa synnytyksen jälkeen (molemmilla kerroilla). Hikoilin kuin sika!



Ja loput lähtivät imetyksen loputtua. Imetys ylläpiti mulla muutaman kg:n ylipainoa, hullua kylläkin - yleensähän väitetään imetyksen laihduttavan. Minulla yöimetys teki sen, että väsyneenä herkuttelin ja mässäsin varsinkin iltaisin suklaata. Kun yöunet vähitellen kohenivat, mässäilykin väheni ja laihduin. Karkkipäivän käyttöönottokin auttoi...

17kg ja jäi 3kg, toisesta tuli 10kg ja lähtenyt 16kg. Vaunulenkkejä, herkuttelua ja kaikkea ihan normaalia, eli ihan itsestään on lähtenyt.

Tosin paino putosi raskauden alkuvaiheessa pari kiloa....

miten vain noin vähän on tullut painoa? hui.

itselläni tuli noin 15kg josta jäi sairaalaan yli 5kg. liikunta ja terveellinen syönti auttaa

22kg....ja 3kk kuluttua olin ihan normi, 6kk miinuksella 5kg ja nyt taas normi, 55kg.

tarkoitin 6, en sinua ap

vaikka eikös tuo nyt kata lapsen ja muut hässäkät? Söin kyllä kuin hevonen mutta painoa ei vaan enemmän tullut. Varmaan jotenkin perinnöllinen juttu koska äidillenikään ei kuulemma 4 raskautensa aikana koskaan tullut enempää....

molemmista. ekasta lähti 35 kg eli 15 kg alle lähtöpainon, toisesta lähti melkein 20 kg jotka kyllä jostain syystä palailevat vaikka lenkkeilen hulluna, en syö makeaa tai rasvaista.

10kg ja muijalle tais tulla vähän enemmän.

viimeiset 4 vkoa paino heitteli kilon ylös-alas. Olin turvoksissa kuin joulukinkku. Laitokselle jäi 8 kg, 3 kuukaudessa meni vielä 13 kg, eli lopputulos 3 kg vähemmän kuin ennen raskautta. En olisi ikinä uskonut, että näin helposti lähtee. Täysimetys ja puolen tunnin vaunulenkki päivittäin. Syönyt olen normaalisti, herkuttelutkin.

mulla tuli loppuraskaudessa aikalailla turvotusta, olin takaisin lähtöpainossa jo 11 päivän kuluttua synnytyksestä.

n. 8 kk, niin olivat poissa.

mutta joku kerkesi ensin ;D



Painoa tuli tosiaan 32kg. 51kg-83kg. Laitokselle jäi 10 kg eli 22kg läskiä! No, nyt on mennyt neljävuotta ja 7-8kg jäljellä ;) olen 170cm pitkä, joten onneksi ihan normimitoissa, toistaiseksi..

mutta viikon 38 jälkeen ei punnittu ja syntyi 42... eli varmaan se 20 kg. laitokselle ei jäänyt kuin pari hassua kiloa, mutta loput lähti noin puolessa vuodessa. dieettinä oli suklaapatukka päivässä + imetys :P en siis todellakaan laihduttanut, mutta täysimetys hoisi asian.



nyt on tullut jo 7 kg vaikka viikkoja vasta 15.... eli taitaa mennä tällä kertaa rikki edelle olleet enkat... eipä haittaa. pääasia, että voin hyvin. neuvolatäti ei ole viime tai tässä raskaudessa huomauttanut painosta ollenkaan. meillä taulukossa mun bmi:n mukainen nousu"tavoite" n. 15 kg.

Lähtö molemmista 59 kg. Ekalla kerralla sairaalaan jäi 8 kg. Jälkitarkastuksessa (8 viikkoa synnytyksestä) 63 kg ja kun lapsi noin 4 kk, silloin takaisin lähtöpainossa.



Kun lapsi noin 5 kk, niin raskauduin uudelleen :) Tällä kertaa laitokselle jäi noin 5 kg. Paino tippui 61 kiloon helposti, varmaan siinä 5 kuukaudessa. Viimeiset 2 kg on tiukassa, nyt nuorempi lapsi 3,5 v.



Kilot tiputti imetys, vaikka söin imetysajan kuin hevonen ja herkuttelin päivittäin...

15kg(ennen raskautta painoin myös 58kg), 5kk synnytyksestä painoa tippunut 18kg. Nyt 8kk takana ja paino on ihme kyllä pysynyt 55kg:ssa.

Vaunulenkkejä ja lapsi on ollut sen verran haastava ettei ole kerinnyt hyvin syöpöttelemään.