Lue keskustelun säännöt.
Miten eroon nettiriippuvuudesta? :(
01.01.2009 |
Olen raskaana ja haluaisin jo siitäkin syystä vierottaa itseni turhasta nettisurffailusta... toisekseen paljon pahaakin mieltä on tullut kun on eksynyt sellaisille sivuille mitkä olisi kannattanut jättää avaamatta :(
Iltaisin olisi paljon järkevämpääkin tekemistä kuin istua koneella, voisi vaikka lukea tai mennä vaikka aikaisin nukkumaan. Nyt saatan istua koneella monta tuntia illan aikana, jotenkin tuntuu että se vaikuttaa jopa mielialaan jotenkin..? Voiko olla mahdollista? Saatan olla tosi ärtynyt ja pahantuulinen.
Niin hassua kuin se onkin niin olin "onnellisempi" silloin kun ei ollut vielä nettiä olemassakaan!
Kommentit (7)
Jos avaan, etsin lempisivuni ja siinä sitä taas ollaan. Keskityn siis usein siivoamiseen, lukemiseen jne. Mutta tässä sitä taas ollaan...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
uudenvuodenpaukuissa!!! Olen lopettanut netin käytön lähes kokonaan koska en kestä juttujasi JOKA SAATANAN PALSTALLA. Ja aina samaa skeidaa. Olen kurkkuani myöten täynnä.
http://www.paihdelinkki.fi/Tietoiskut/413-nettiriippuvuus
Sieltä löytyy lisää linkkejä ja tietoa. (Vähän hassulta tuntuu tietty antaa nettiriippuvaiselle linkkejä... mutta jos tätä luet, niin netissähän roikuttaas kuitenkin.;-))
Oma kokemukseni on ollut, että riippuvuuden katkaisemisessa auttaa toisen, terveemmän riippuvuuden kehittäminen sen korvaamiseksi. Suoraan sanottuna kehitä joku harrastus tai vastaavaa. Parasta olisi jos se olisi jotain, josta saat jotain samoja tunteita tai kicksejä, mitä netti sinulle nyt antaa. Mitä netistä saat? Seuraa? Säväreitä? Surffaatko sensaatio- tai jännityshakuisesti? Todellinen ongelmasi voikin paljastua olevan yksinäisyys, tai ikävystyminen, tai huomion tarve, tai jopa pelko tulevaisuuden suhteen.
Pakkomielle-tyyppisten impulssien hallinnassa minua on auttanut myös paljon yksinkertaisen hengitysmeditaation opettelu.
Ihan sama onks toi riippuvuus mä olen aina ollut yövirkku, joskus saattaa netin kanssa touhuaminen viedä aamukahdeksaan asti. On niitä epäterveelisempiäkin riippuvuuksia.
Mulla kaatui koko masiina ja huollossa viikon. Kyllä sitä kummasti keksi tekemistä ainakin tuli muksujen kanssa peuhattua enemmän kun muutoin leikkivät keskenään.
Nyt en käy oikeastaan kuin aamulla täällä ja iltiksen lukemassa sitten iltapäivällä ehkä tunnin verran samat kanavat ja joitain muita mielenkiintoisia sivuja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse harrastin surffailua ja nettihuutokauppoja, erityisesti tuota hyvää ruotsalaista "huutista". isäntä myös roikkui koneella. Laitoimme yksissä tuumin netin kiinni. Mikään muu ei auta. Nyt se on taas avattu ja sama tahti jatkuu. Eli kone tekee riippuvaiseksi ja tutkitusti aiheuttaa masennusta.
ap riippuvaisena siis yhä roikkuu täällä ja venailee vastauksia.. :/