Lapsesta kasvissyöjä?
Olen yh-äippä joka ollut reilu 15-vuotta kasvissyöjä, eli käytän maitotuotteita ja kananmunia mutten lihaa, kalaa tai kanaa. Mitä olette mieltä pitäisikö minun tarjota lapselleni näitä vaikka itse aatteellisista syistä näitä vastustan.
Asiallisista mielipiteistä kiitos. :)
Kommentit (4)
mutta itse kuitenkin antaisin :)
Esimerkiksi mummolassa ym. paikoissa saisi syödä lihaa, ja kotona tarjoaisin 1-2 kertaa viikossa kalaa, esim. pieni pala kuhaa tmv. (ja ehkä jopa lihaa, eli tekisin silloin tällöin muutaman lihapullan luomulihasta, tai tarjoaisin poronkäristystä tmv.)
Minusta sinun pitäisi sallia lapsen syödä edes joskus kalaa ja vaaleita lihoja. Hän voi sitten, kun kasvu on pysähtynyt itse päättää haluaako kasvissyöjäksi sinun tavoin.
Eihän sitä lihaa tarvitse joka päivä antaa, vaikka 2-3 kertaa viikkossa, jotta lapsen kasvu on turvattu. Anna luomulihaa, niin tiedät varmasti, että eläimellä on ollut hyvä elämä.
Olen itse ajatellut niin (ollaan siis nyt alettu "tekemään" lapsia), etten aio tarjota lapselle kotona lihaa. Maidossa aion kyllä joustaa, sitä emmen nimittäin käytä, paitsi juustoa. En aio kieltää lapsia syömästä lihaa, mutta kotona sitä ei tulla tarjoamaan.
Jos sinusta tuntuu, ettet tällä hetkellä tiedä kasvissyöjän ravitsemuksesta tarpeeksi, kannattaa tsekata vegaaniliiton sivut. Siellä on paljon hyödyllistä tietoa kasvissyönnistä, myös paljon tieteellistä tutkimusta.
B12-vitamiini on ainoa asia, jota kasvissyöjä ei ilman vitamiinivalmisteita saa, joten tämän vitamiinin saanti pitää tietenkin turvata.
Tsemppiä! Tulet varmasti saamaan paljon negatiivista palautetta, eikä pelkästään täältä AV:sta... :) Kannattaa kuitenkin lukea faktatietoa kasvissyönnistä (ellet ole jo tosi hyvin perillä), jotta pystyt asiallisesti selittämään, että kasvissyönti on ihan terveellistä.
Jos itse olet ollut noin kauan kasvissyöjä olet varmasti perillä siitä, mistä mitäkin ravintoaineita saadaan ja kuinka paljon niitä tarvitaan. Helpompaa sinun on tarjota lapsellesi samaa ruokaa kuin mitä itsekin syöt, kuin valmistaa lisäksi lihaversio.
Itselläni on kolme lasta ja kotona meillä on käytössä lihaton ruokavalio, mutta en ole niin periaatteen ihminen, ettenkö sallisi lasteni syödä kylässä sitä mitä tarjotaan.