synnytyksen jälkeen lantio +10cm.. muita?
ennen esikoista mun lantio oli 89cm, esikoisen jälkeen 91cm.. nyt on 1kk kakkosen synnytyksestä ja lantio on 101cm..
vaikka tää kakkonen oli 350g pienempi kuin esikoinen..
onko muilla samanlaista?
Kommentit (8)
Kilojakin on kolme enemmän, mutta tuo on aika luinen kohta josta mittaan, niin en tiedä että onko vaikutusta vai ei.
joten lantio ei levinnyt, mutta vyötärön ympärys kylläkin. Entisestä ampiaisvyötäröstä ei ole kuin muisto vain kahden lapsen jälkeen :(
Vasta puol vuotta synnytyksestä mahduin vanhoihin housuihin ja kiloja tuolloin enää +5kg.
Kestää aikansa.
Asun ulkomailla, missä synnytyksen jälkeen melkein kaikki äidit osallistuvat sairauskassan maksamaan jumppaan.
Siellä treenattiin siis varsinkin lantionpohjan lihaksia ja kk sisään ainakin minulla on lantio palannut alkuperäisiin mittoihinsa tai kaiketi vielä enemmän entiseen malliinsa, luut paikoilleen (2 synnytystä takana). Vyötärö sitten onkin asia erikseen...;-)
sanoisin, että nyt on keskivartalo yhtä pötköä. Hyvästi lantio sun muut laaksot ja kukkulat.
Tai siis kolmas lapsi on nyt vuoden, voihan olla, että tää viel kapenee... Ennen synnytyksiä oli 90 cm, ekan ja tokan synnytyksen jälkeen palautui vielä mittoihinsa, mutta kolmannen jälkeen on jäänyt jumittamaan 99 senttiin. Vaikka paino on sama kuin ennen raskauksia, ja lantionpohjalihaksia olen myös jumpannut ja tuntuvat yhtä hyviltä kuin ennenkin.
Asun ulkomailla, missä synnytyksen jälkeen melkein kaikki äidit osallistuvat sairauskassan maksamaan jumppaan.
Siellä treenattiin siis varsinkin lantionpohjan lihaksia ja kk sisään ainakin minulla on lantio palannut alkuperäisiin mittoihinsa tai kaiketi vielä enemmän entiseen malliinsa, luut paikoilleen (2 synnytystä takana). Vyötärö sitten onkin asia erikseen...;-)
miten te niitä jumppasitte? mitä liikkeitä?
kun tuttua. Minulla lantio on kakkosen jälkeen +15cm ainakin.
Ei kapene ei sitten millään.