Lue keskustelun säännöt.
Missä ajassa 90-kiloinen pystyy nopeimmillaan pudottamaan 10 kiloa?
Kommentit (8)
mutta syömättömyydellä tippuu 3-4 kg ja sitten jämähtää.
Karppausdietti yhdistettynä liikuntaan on tehokkain nopea pudottaja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pari kuukautta on realistinen.
Minulla se onnistunut, hyötyliikuntaa lisäksi. Viimeksi lähti 6kg/2vkoa kun keväällä meni hieman meno laiskaksi ja makea maistui liikaa.. :( Raskauskilot pudotin hitaammin, 15kg/3kk.
tuo määrä voi olla nesteitä? Viikko-pari menee ja tulee saman tien takaisin...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tosiaan kitudieetillä pysymistä. Sortumisia ei saa montaa tulla.
Saa nähdä miten minulla menee, tuleeko paino takaisin. Nyt kolme viikkoa mennyt ja 5kg pois. Olen ainoastaan jättänyt välipalat pois, syön pelkkää pastaa ja lisäksi teen rankkaa fyysistä työtä loman kunniaksi.
Ehkä jopa hieman nopeammin.
Sen sijaan jos haluaa ettei repsahda heti takaisin niin suosittelen viikko ja kilo vauhtia. Kymmenessä viikossa olet laihduttanut sen 10kg. Se menee oikeasti nopeasti... :)