Luetelkaa kristityille sopivia rentoutuskeinoja, pliiis!

Jooga ja mindfulness oli ihanan rentouttavia, samoin esim. vyöhyketerapia, mutta kaikki nämä ovat kuulemma syntiä eivätkä sovi kristityille. Käsittääkseni myös pilates on pahasta. Kärsin ahdistushäiriöstä (sen verran lievä etten halua käyttää lääkkeitä) ja kaipaisin oikeasti tehokasta ja stressiä poistavaa rentoutusta, jota harrastaessa ei tarvitse pelätä demonien hyökkäyksiä. Siis harrastin ennen joogaa ja mindfulnessia, mutta uskonystäväni ohjeistivat niiden olevan turmioksi kristitylle, joten en enää uskalla harrastaa. :( Jotain vastaavaa etsin, mutta sellaista mitä voisi hyvin mielin harjoittaa. Kiitos jos joku keksii jotain!