Lue keskustelun säännöt.
kannattaako juosta maratoni (eka) jos BMI on
Kommentit (8)
siihen mennessä. Olen juossut tänä vuonna pari puolikasta. Maratonitavoite aika olisi 5.30h.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Saako kysyä, mikä on pituutesi ja painosi? Ja ihan utelaisuutta, että eikö paino ole karissut, kun kuitenkin puolikkaille olet treenannut?
Millaisiin aikoihin nuo puolikkaat ovat menneet?
Sorry, piti käydä itsekin laskemassa, eihän tuo BMI 27 mikään mahdoton ylipaino ole. Omalla pituudellani (166 cm) olisi 75 kg.
Ei muuta kuin tsemppiä juoksuun:D
Yleensähän sitä laihtuu juuri sen harjoittelun takia, mutta eihän se pakollista tietenkään ole. Hienoa, että jaksat harjoitella lievästä ylipainosta huolimatta!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja hyvin on mennyt kahden tunnin molemmin puolin :)
Puolikas kyllä on eri asia kuin koko pitkä... ja kyllähän ap:kin oli juossut puolikkaita.
No, onhan se tietty helpompaa mitä kevyempi on. Mutta jos tuolla BMI:llä jaksaa treenata sen verran mitä maraton vaatii, niin kai se itse juoksukin sitten onnistuu. Tosin voisin kuvitella, että jos viikossa juoksee sellaiset 40 km (joka nyt vähintään maratoonille vaaditaan) puoli vuotta tai vuoden, niin kilotkin jo karisee...