Olen 163cm ja 58kg
2 vuodessa, on tullut painoa lisää 7kg. Siis olen jo päässyt 2 lapsen jälkeen "ennen raskautta" mittoihin ja nyt on tullut tuon verran lisää. Vyötäröön asti olen upea, mutta alavatsa roikkuu, perse ja reidet löllyvät.
Voisitko haukkua / tsempata minua kuntoilemaan?
Kommentit (4)
Ja lisään vielä, etten haluakaan painaa enää sitä 51 kiloa, vaan joku 55 vois olla kiva, jos ois vähän lihastakin.
ap
Eihän se paino ole kriittinen ollenkaan, vaan se miltä näytät. Jos saat lihakset hyvään kuntoon, niin painoa voi olla yli 60 kiloa. Lihas painaa paljon enemmän kuin läski.
Mittanauha on paljon parempi apuväline kuin vaaka.
ja suunnilleen samat mitat. Vaikka liikun niin, ei näytä siitä olevan mitään apua, itsetunto aika matalalla :(.
Hikoilemalla se läski lähtee!