Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Aikoisko joku muukin aloittaa huomenna dieetin?
17.06.2009 |
Kommentit (16)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
maanantaina.. On ollu tuskaisia päiviä, kun vanhat tavat meinaa puskea läpi. Tai siis pyrin syömään terveellisesti ja kevyesti.. Lisäksi yritän liikkua ainakin 3 kertaa viikossa.
Juhannukseksi varasin kanaa ja salaattiaineksia ja juomaksi light-limsaa, muu perhe herkutelkoon possun fileillä ja makkaralla sen lisäksi. Alkoholia en aio ottaa ollenkaan juhannuksena.
Aloitin puolitoista kiloa sitten. Saa nähdä tuleeko grillatuilla katkaravuilla, grillatulla ananas-lime-inkivääri-kanalla, grillatulla grillibalkanilla, grillatuilla vihanneksilla ja grilliviinillä takaisin. Ai niin ja onhan se lauantaikin, jolloin taas grillataan. ;) Maanantaina takaisin ruotuun!
Grillataan jussina kanaa, makkaraa, vihenneksia, possua ja hedelmiä. Syödään hyvin ja pitän kaavan mukaan ja mikä ihmeellistä LAIHDUN.
Kuten varmaan joku jo tajus, karppaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mä en pidä makkaran syömistä hyvin syömisenä. mielestäni lähinnä sama kuin söisi kourallisen paskaa.
mä en pidä makkaran syömistä hyvin syömisenä. mielestäni lähinnä sama kuin söisi kourallisen paskaa.
itseäni ainakin etoisi paskasessa vedessä olleiden merenelävien syöminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eihän kukaan näitä kaupan makkaroita edes syö, vai syökö ? Suomesta löytyy kunnon lihastakin tehtyjä pienten tuottajien tekemiä makkaroita.
En itsekään koskisi näihin Wilhelmeihin ja Kabanosseihin, täyttä paskaa ne ovat. Jänteet ja läskit tungetaan makkaroihin ja niitä mainostetaan a-luokan makkaroina.
Eihän kukaan näitä kaupan makkaroita edes syö, vai syökö ? Suomesta löytyy kunnon lihastakin tehtyjä pienten tuottajien tekemiä makkaroita.
En itsekään koskisi näihin Wilhelmeihin ja Kabanosseihin, täyttä paskaa ne ovat. Jänteet ja läskit tungetaan makkaroihin ja niitä mainostetaan a-luokan makkaroina.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja luulen ettei kuolla siihen :D
Söisin itse jokatapauksessa kanaa ja salaattia, vaikka en seurailisikaan mitä suuhuni laitan.. Minusta se on hyvää ruokaa. :) Sen sijaan karkin ja sipsin syömistä joudun hillitsemään..
6 ja 9 tai jotain
itse ollaan köyhiä eikä todellakaan rahaa ostaa mitään sisäfilettä joka päivä mutta makkara on sellaista mitä en suuhuni pistä missään tapauksessa! siihen tosiaan tungetaan kaikki mitä ei muuten saa kaupattua; läski, jänteet, silmät, sorkat... jauhetaan ja myydään a-luokan LIHANsyöjille. ja niissä ei tosiaan sitä lihaa ole nimeksikään. yök!
-10
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen aina hämmästellyt tätä ajatusta, että aloitetaan dietti vasta sen jonkin juhlan jälkeen. Ainakin itse saisin siinä tapauksessa siirtää laihduttamisen aloittamista aina vain siihen "huomiseen". Nyt on juhannus - äh, silloin syödään hyvin - sitten onkin anopin isot synttärit - tarjolla kakkua, pakko saada - sitten pääsen lomamatkalle - kuka hullu lomalla laskee kaloreita?! - jne.
Ei toimisi minun kohdallani, ei sitten lainkaan. Minusta laihduttamisen koko idea on saada elämäntavat kuntoon ja siihenhän ei auta ajattelutapa, jossa mässätään nyt vielä, laihdutetaan sitten huomenna. Tuskin kukaan nimittäin lihoo oikein syömällä ja liikkumalla ;)
Itse kannatan pikemminkin tapaa, jossa aloitetaan tänään ja jatketaan niin pitkään kuin mahdollista. Sitten kun tulee näitä syömäjuhlia niin tasapainotetaan lisäämällä liikuntaa ja vähentämällä seuraavien päivien syömistä. Eihän olisi mitään järkeä rehkiä ja kiduttaa itseään mallimittoihin, repsahtaa ja lihoa jokaista kiloa takaisin. Mikä siis tapahtuu oman kokemukseni mukaan juuri silloin, kun ajatellaan vain yhden päivän ruokia kerrallaan.
Minulle antoi aikoinaan terveydenhoitaja hyvän vinkin: Älä laske tämän päivän ruokia (ja liikuntoja), vaan laske koko viikon. Kun viikko on pääsääntöisesti hyvä, olet voiton puolella. Näin jää myös tilaa ajoittaiselle mässäilylle ja sohvalla löhöilypäiville.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen aina hämmästellyt tätä ajatusta, että aloitetaan dietti vasta sen jonkin juhlan jälkeen. Ainakin itse saisin siinä tapauksessa siirtää laihduttamisen aloittamista aina vain siihen "huomiseen". Nyt on juhannus - äh, silloin syödään hyvin - sitten onkin anopin isot synttärit - tarjolla kakkua, pakko saada - sitten pääsen lomamatkalle - kuka hullu lomalla laskee kaloreita?! - jne. Ei toimisi minun kohdallani, ei sitten lainkaan. Minusta laihduttamisen koko idea on saada elämäntavat kuntoon ja siihenhän ei auta ajattelutapa, jossa mässätään nyt vielä, laihdutetaan sitten huomenna. Tuskin kukaan nimittäin lihoo oikein syömällä ja liikkumalla ;) Itse kannatan pikemminkin tapaa, jossa aloitetaan tänään ja jatketaan niin pitkään kuin mahdollista. Sitten kun tulee näitä syömäjuhlia niin tasapainotetaan lisäämällä liikuntaa ja vähentämällä seuraavien päivien syömistä. Eihän olisi mitään järkeä rehkiä ja kiduttaa itseään mallimittoihin, repsahtaa ja lihoa jokaista kiloa takaisin. Mikä siis tapahtuu oman kokemukseni mukaan juuri silloin, kun ajatellaan vain yhden päivän ruokia kerrallaan. Minulle antoi aikoinaan terveydenhoitaja hyvän vinkin: Älä laske tämän päivän ruokia (ja liikuntoja), vaan laske koko viikon. Kun viikko on pääsääntöisesti hyvä, olet voiton puolella. Näin jää myös tilaa ajoittaiselle mässäilylle ja sohvalla löhöilypäiville.
hyvää ja liikkumaan en pääse siten, miten haluaisin. Toki tulee käveltyä ym mutta kunnon treeni alkaa vasta jussin jälkeen. Mä kyllä kuulun siihen porukkaan, joka lomalla vetää treenit jopa useammin kuin muuten ja pidän kiinni ruokavaliosta.
Syön vain nälkään, en siksi että stressaa, on tylsää tai masentaa. Ruoka on aina ollutkin terveellistä, mutta jos sitä syö kertakaikkiaan liikaa, niin lihoo. *päättäväisenä*
Alue: Aihe vapaa
Aloitin puolitoista kiloa sitten. Saa nähdä tuleeko grillatuilla katkaravuilla, grillatulla ananas-lime-inkivääri-kanalla, grillatulla grillibalkanilla, grillatuilla vihanneksilla ja grilliviinillä takaisin. Ai niin ja onhan se lauantaikin, jolloin taas grillataan. ;)
Maanantaina takaisin ruotuun!