Lue keskustelun säännöt.
Tarkkailetko painoasi
Kommentit (17)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä, punnitsen itseni viikoittain. Vaihteleehan se aamupaino ihan sen perusteella, miten wc-käynti on onnistunut, mutta mitään muuta muutosta painossani ei ole viime vuosina ollut.
Tarkkailen painoani pari kertaa viikossa, kun menen kuntosalille. Itselläni ei ole vaakaa.
Mulla on tapana punnita joka aamu. En koe että olisi ongelmallista suhtautumista painoon tai syömiseen. Varsinkin kovien treenien aikana on vaikeaa hahmottaa kuinka paljon tulisi oikeasti syödä ja vaaka aika nopeasti kertoo, jos jää pahoja kalorivajeita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Punnitsen joka aamu, rutiini siinä missä hampaiden pesukin
Olen normaalipainon ylärajalla enkä halua yhtään ylimääräistä, näin pysyy kurissa
Parin kk välein tarkistan. Eipä muutu miksikään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En enää. Minulla on farkut nyt kokoa 30/32, ja niin kauan kuin ne eivät kiristä vyötäröltä, kaikki on hyvin. m48
Vierailija kirjoitti:
Parin kk välein tarkistan. Eipä muutu miksikään.
Minä teen samoin ja hyvin on sama paino pysynyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tarkistan kerran viikossa, että huomaan jos paino rupeaa salavihkaa hilautumaan ylöspäin.
En todellakaan. Suunnilleen kerran viidessä vuodessa käyn vaa'alla jos nyt jollain sattuu olemaan. Paino on heitellyt noin neljä kiloa edestakaisin viimeisen kolmenkymmenen vuoden aikana, joten en näe mitään syytä tarkkailla asiaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä, viikottain. Nyt oli 92,6kg. Omaiset on niin heikko kuntoisia, ettei ne jaksa kantaa raskasta vainajaa hautaan.
Punnitsen joka aamu, sitä jatkunut jo pitempään, paino pudonnut muutaman kilon ilman mitään laihduttamista, päässyt sillä normaalin rajoihin. Oli kyllä vuosien ajan että arvioin vain vaatteiden perusteella, mutta silloin nuorempi ja laihempi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Silloin tällöin pitää tarkistaa, ettei mennä ihan yli kriittisen rajan. Oma olokin sen kyllä kertoo. Kilolla sinne tänne ei ole merkitystä.
Pari kertaa viikossa aamupaino. Jos on noussut niin sitten olen yhden päivän syömättä.
Enpä juuri kun tiedän ettei se laske. Pääasia nyt ettei ainakaan enää nousisi. Pari kertaa vuodessa käyn katsomassa mitä näyttää.
Joo. T. Ex-anorektikko. En kyllä tarkkaile enää pakonomaisesti enkä rajoita syömisiäni. Minulla ei kyllä ole vieläkään täysin ongelmatonta suhtautumista ruokaan ja tuskin koskaan tulee olemaan.