Lue keskustelun säännöt.
Starttaa 2026 vahvasti - miten liikuit tänään?
01.01.2026 |
Vuosi 2026 startattu nyt katsotaan, kuka löysi tiensä salille, kuka ulos ja kuka venytteli sohvalla. Tähän ketjuun saa listata päivän liikunnat, oli se sitten 10 000 askelta tai 10 minuutin keppijumppa!
Kommentit (42)
Tänään tunti jumppaa ja arkiaktiivisuutta sen verran että sain tuplattua Apple Watchin move goalin 💪
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aika paljon liikuntaa. Kommentoija ei voi olla kiireinen työssäkäyvä perheellinen ihminen vaan joku, jolla on paljon vapaa-aikaa. Tällaiseen määrään ei kannata pyrkiä, jos on vasta tehnyt päätöksen ryhtyä liikkumaan. Kun alkuvuosi on näin hurja, into lopahtaa äkkiä, kun voimat loppuvat.