Ritu 82

viime viikon maanantaina puntari näytti ja 66,9 ja nyt puntariin tuli lukema 65,7 eli yhteensä 1,2kg. Olen tosi tyytyväinen tulokseen jos tuohon on nyt luottamista. Viikko meni ihan hyvin, kovien pakkasten takia olen joutunut olemaan neljän seinän sisällä ja liikunta on jäänyt vain sisä jumppaan. Olen yrittänyt tehdä joka päivä vatsalihasliikkeitä ja tanssinut hyvän musiikin tahdissa. Olen tosi tyytyväinen että pakkaset hellittivät niin pääsee tekemään kunnon lenkkejä vaunuilla.



Sain tänään lopultakin kuntopyörän käyttööni, ajattelin ruveta kuntoilemaan sillä jos ulos ei voi mennä. Sortumisia ei tullut kuin muutama, tänään tosin söin vaikka mitä herkkuja mutta se suotakoon. Olen viikot pojan kanssa kahdestaan kun mies on koulussa kauempana, joten en päässyt edes herkkuja ostamaan. No, itselläni on parempi mieli kun paino on mennyt alas päin.



Hyvää viikkoa kaikille pinolaisille!



t: merilokki

Tänä aamuna pääsin 66kg puolelle eli painoa oli 66,9kg. Vähän epäilyttää että olisiko paino voinut oikeasti tulla noin paljon alas. Viikko meni yleisesti ottaen hyvin, olen ollut tarkkana mitä syön ja suosinut edelleenkin keittoja ja kevyitä vaihtoehtoja. Lenkillä olen yrittänyt käydä joka päivä ja vatsalihasliikkeitä olen tehnyt 100kpl/päivä. Sortumisiakin on tullut muutama. Söin pienen palan pitsaa, pari pasteijaa sekä pienen palan jäätelöä. No, ei kait pienen sortumiset haittaa, kunhan pääosin muistaa syödä terveellisesti.



Intoa riittää ihan hyvin, palaillaan asiaan taas ensi viikon maanantaina!



T:merilokki #OOOOOOO

tänään käytiin neuvolassa, pituutta 68,5cm ja painoa 8200g. Käytiin läpi ruokailua koskevia kysymyksiä ja neuvolatäti oli sitä mieltä että voisi ottaa iltapäivälle vielä yhden liha-aterian eli päivän mittaan tulisi ainakin 4 kiinteää ateriaa. Myös syöttötuolissa saisi alkaa syöttämään lyhyitä hetkiä. syöttötuoli helpottaa varmasti suuresti elämää, nykyisin poika ei meinaa pysyä millään aloillaan sitterissä. hyppykiikku sai käyttökiellon, vauvan selkä ei kuulemma kestä sitä vielä.



Kyselin myös pojan yöhuudoista, parina viime yönä poika on herännyt huutamaan monta kertaa yössä eikä huuto laannu ilman korviketta. Ilmeisesti on hampaita taas tulossa, alhaalla on jo kaksi hammasta ja ylös on varmaan kohta tulossa hampaita. Imettäminen on alkanut loppumaan pikku hiljaa, maitoa ei enää riitä pojan tarpeisiin. Vähän harmittaa, sillä olisin voinut imettää pidempäänkin mutta siitä olen iloinen että imettäminen onnistui noinkin hyvin. Seuraava neuvola onkin 8 kuukauden ikäisenä, palaillaan sillon neuvola kuulumisiin!



t:merilokki ja poikanen

eikä vielä vierasta. Katsoo kyllä silmät suurena vieraita ihmisiä mutta sylissä viihtyy vallan mainiosti. Varsinkin äidilleni jaksaa aina hymyillä ja nauraa!

Laitoin viestiä myös tuonne kesäksi kuntoon pinoon mutta sitten huomasin että joku on aloittanut tämän team pp pinon. Paino on tippunut 1 kg:n (varmaan nestettä) eli alkuun olen päässyt. Olen käynyt joka päivä lenkillä ja syönyt säännöllisesti ja terveellisesti.



Motivaatio on tosi kova, pakko onnistua että mahtuu kesällä pieneksi menneisiin farkkuihin. Tsemppiä kaikille, yhdessä me onnistutaan!!



t: Merilokki #OOOOOOO