Reipas ja tunnollinen lammas

Mikäli Ap vielä lukee ketjua,  niin onnistuisiko vanhuksilta Teamsin käyttö? Mietin vaan,  että vaikka heidän juttujaan joutuisitkin edelleen kuuntelemaan,  sun ei tarvitsisi käydä - ainakaan niin usein  - paikkakunnalla, joka ahdistaa.  Kun pandemia alkoi,  kävin opettamassa yli ysikymppiselle isälleni Teamsin.  Näin pystyttiin viettämään jopa yhteinen vappulounas koko lähisuvun kesken.  Jokainen söi kotonaan,  mutta kaikilla perheillä ruokapöydällä läppäri ja Teams. 

Mitä tulee vanhempiesi avuntarpeeseen, niin niistä kannattaa miettiä,  voisiko niihin hommata jonkun palvelun.  Toki se maksaa,  mutta maksaako liian paljon?  Siskollani on mökki pikkupaikkakunnalla ja hän maksaa jollekin paikalliselle lumitöiden tekemisestä yms. Jos avuntarvetta on usein,  niin eihän siitä mitään tule, että sä ajaisit 600 km aina,  kun vanhempasi tarvitsevat jotain apua. 

Tänään olen ollut omaan elämääni ärsyyntynyt.  En ole enää näiden nivelteni kanssa vikkelä ja ketterä.  Huusholli on edelleen sekaisin useiden eri remonttien. Vielä 2,5 vuotta sitten mun kotini oli yhtä remontissa olevaa huonetta lukuunottamatta siisti.  Mutta sitten tuli se vesivahinko ja heti perään ikkunaremontti.  Ja äidin muistisairaus. Ja sitten mun oma terveyteni taas reistaili.  Loppukesästä sitten murtui jalka ja sen jälkeen sain koronan.  Jouduin lopettamaan sytostaatit. Joten reumaoireet tietenkin paheni.  Sitten sairastui koira ja vaikka oltiin siskoni kanssa sovittu viime syksynä, että hän huolehtii isän, koska minä huolehdin äidin,  niin....

 Eihän se mitään ollut huolehtinut.  Ihan vaan käynyt rupattelemassa isän kanssa ja uskonut kaiken, mitä isä sanoo.  Vaikka mä jo 3 vuotta sitten sanoin hänelle,  että isä valehtelee nykyisin tosi paljon. Ja nyt mun sisko on ihan helisemässä ja stressaantunut isäni asioiden hoitamisesta.  Ymmärrän siskoani,  vaikka hän ei aiemmin ymmärtänyt mua. Tänäänkin taas siskoni soitti,  että kun isä on niin vaikea.  Ei sentään käyttänyt sanaa  KÄÄKkä 😂

Olin siinä uskossa, että huomenna on mun asunnossa viimeinen remppapäivä. Mutta JEEEEE.. 11.5. alkaa taas remppamiehiä juosta. Tulevat milloin sattuvat.  

Eihän mulla mitään hätää ole,  kun en ole enää työelämässä.  Mutta haluaisin jo vihdoin olla ihan rauhassa ja jatkaa omia remppahommia ja nk kuolinsiivouksen tekemistä. Siskoni haluaisi lähteä pidemmäksi aikaa mökille,  mutta sehän ei nyt oikein onnistu. 

Anteeksi valitukseni.  

Vierailija kirjoitti:

Pitkälle iltapäivään odotin jännittyneenä kardiologin soittoa. 

Varjoainekuvausta pukkaa.

Kunpa minäkin löytäisin valkoisen höyhenen.

Toivottavasti olipa syy mikä tahansa,  se olisi hoidettavissa

Vierailija kirjoitti:

Täytyy syödä hyvin, oikein ja vähän. Liikunnalla ei mitään merkitystä. Syö niin, että pysyt hengissä ja tasaisin väliajoin, jotta nälkä pysyy loitolla. 

Höpö höpö,täällä kuuskymppinen, yli 10000 askelta joka päivä ja rappusia ylös alas, pysyy paino kurissa. Ranteessa älykellomittaa askeleet, hyvä yöuni myös auttaa jaksamaan, eikä tule mussutettua herkkuja väsymykseen.

 

Olen 66v ja liikun paljon, huhtikuusta lokakuun loppuun vähintään tuon 10 000 askelta + raskastakin hyötyliikuntaa. Talvella sitten muuta.

Minulla se ei laihduta yhtään ilman että syömiset on samalla max 1200kcal. Liikunta on vain bonus.

Älykellon hylkäsin kun huomasin että se lisää vähintään 1/3 askeliin, eli 9000 onkin vain 6000 oikeasti. Vertasin ystävän kanssa kun kävimme lenkillä, hänellä älykello ja minulle laski kännykkä. Aina vähintään 30% heitto

Onko ystäväsi yhtä pitkä kuin sinäkin?

En.  Vyöruusu uusiutuu erittäin harvoin,  vaikka mahdollistaa onkin.