Lue keskustelun säännöt.
Onko hampurilaisateria oikeasti kovin epäterveellinen
24.05.2015 |
jos ottaa ranskisten tilalle salaatin tai porkkanat ja juomaksi sokerittoman?
Kommentit (9)
En tiedä, en ole ravitsemusalan ihminen, mutta tuli mieleen tässä sivussa kertoa yhdestä jutusta. Satuin näkemään brittidokumentin, jossa hampurilaisaterian ranskalaiset perunat esiteltiin terveellisiksi, koska ne ovat perunaa ja sisältävät samoja aineita mm. vitamiineja kuin perunat muutenkin. Hampurilaisen pihvikin oli terveellistä, koska sisälsi lihaa ja proteiineja.
Jännästi eri maissa annetaan erilaista informaatiota. Tosin oma kokemukseni on, että perinteisen hampurilaisaterian jälkeen väsyttää ja kohta on taas nälkä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole. Terveellisen sämpylän välissä vähärasvainen pihvi, salaattia, tomaattia, kurkkua ja kananmunasta ja kasviöljystä valmistettua majoneesia. Lisukkeena terveellisessä rypsiöljyssä paistettua terveellistä perunaa ja sokerilimukin on terveellistä kohtuudella nautittuna. Ihan suositusten mukaista ruokaa, bon appetit!
[quote author="Vierailija" time="24.05.2015 klo 19:11"]
Ei ole. Terveellisen sämpylän välissä vähärasvainen pihvi, salaattia, tomaattia, kurkkua ja kananmunasta ja kasviöljystä valmistettua majoneesia. Lisukkeena terveellisessä rypsiöljyssä paistettua terveellistä perunaa ja sokerilimukin on terveellistä kohtuudella nautittuna. Ihan suositusten mukaista ruokaa, bon appetit!
[/quote]
Sponsored by McDonalds ???
No varsinkin jos itse teet hampparin niin ei ole. Vehnäsämpylähän ei ole kauheen terveellinen eikä majoneesi mitä sielä hampparin välissä on mutta ei kumpikaan tapa jos silloin tällöin syö ;) Kuten ei ne ranskiksetkaan. Me käydään muutaman kerran vuodessa hesessä ja ihan ranskiksineen päivineen syödään ateriat hyvillä mielin :) Muuten syömme aina terveellisesti.
Kaikkein terveellisimmän hampurilasayetian saa kun tekee itse. Sämpyt itse, paistaa pihvin itse, majoneesinkin voi tehdä itse, ranut saa tehyä itse ihan tuoreesta perunasta. Toki vie aikaa mutta tietääpähän mitä suuhunsa laittaa.
Aphan korvaa ranut salaatilla ja limunkin vaihtaa sokerittomaan. Normi satsiin verrattuna ON terveellinen...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaikkein terveellisimmän hampurilasayetian saa kun tekee itse. Sämpyt itse, paistaa pihvin itse, majoneesinkin voi tehdä itse, ranut saa tehyä itse ihan tuoreesta perunasta. Toki vie aikaa mutta tietääpähän mitä suuhunsa laittaa.
Aphan korvaa ranut salaatilla ja limunkin vaihtaa sokerittomaan. Normi satsiin verrattuna ON terveellinen...
Mainettaan terveellisempi. Voi myös verrata siihen, mitä itse normaalisti syö. Jos elelee nakki-ranskis-lihapulla- perunamuussi -tyylisellä "kotiruoalla", tuohan on parannus!
Meidän vegaaniperheelle taas ei.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eiköhän sen aterian suurin synti ole yksipuolisuus jos juuri muuta ei syö. En jaksa uskoa että tuhoaa terveyden jos 99% ruoasta on muuten ok.
Ei, varsinkin jos sen sämpylän myös vaihtaa ruisleipään. Hesessä ainakin onnistuu.