Kasvissyöjät, syömisenne näin viikonloppuna?

Perjantaina söin porkkanan ja kaksi kuppia kahvia maidolla, illalla vielä purkin maitorahkaa

Lauantaina söin banaanin ja puoli purkkia jugurttia

Tänään kananmunan ja kaksi kirsikkatomaattia. Mies tekee mousakaa, jota koitan varmaan syödä.

- Kaikkina päivinä kaksi litraa vettä

[quote author="Vierailija" time="24.05.2015 klo 21:46"]

Tuohta, naavaa ja jäkälää. Palan painikkeeksi kävin läheisestä lätäköstä hörppimässä vettä. Iski se ripuli mullekin!:-(

[/quote]

Oikeesti söit tällaista

https://40.media.tumblr.com/tumblr_mbhchsOnzP1rvr5s8o1_500.jpg

ja oot vaan kateellinen vegeille joiden ruoka näyttää tältä

https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTUtpgVFioUdpqCZU7nU_peMaCuPRcYvszQEUiReVt7_ZWlOGOf

ja olet muka hirmu hauska vaikka kommetistasi paistaa piiloviha läpi :)

Lauantaina: greippi, salaattia, raejuustoa, kaksi paistettua kananmunaa, kaksi ruispalaa, joiden päällä ketsuppia ja juustoa, pari banaania ja porkkanaa

Sunnuntaina: neljän viljan puuroa, pari banaania, avokado, kolme lautasellista kasvissosekeittoa, paljon salaattia ja raejuustoa ja pari lasillista rasvatonta maitoa.

Lauantai: mysliä, tortilloja 3 kpl (täytteenä papumaissimössöä, erilaisia tuoreita kasviksia, juustoja ja sooseja), pari leipää härpäkkeillä, mukikakku (yök! tuli pahaa) ja kyytipoikana jäätelöä

Sunnuntai: Kaurapuuro omenaraasteella ja raejuustolla, lauantain jämistä kyhätty 1 tortilla, marjapiirakkaa pari slaissia, kasvisversiona tehtyä shepherd's pieta, 2 ruisleipää härpäkkeillä

Ja vettä ja kahvia molempina päivinä mahdottomasti :)

Lauantaina kävimme snackbaarista ranskalaisia (tämä siis viikottainen epäterveellisyyshetkemme :)), söimme ne saté-kastikkeen kanssa. Tänään oli minun vuoroni kokata joten laitoin tulille mausteisen kesäkurpitsa-munakoisotajinen. Muina aterioina tai välipaloina ollut rasvatonta jogurttia mustikoilla ja mansikoilla ja voileipiä joiden välissä oman maan salaattia ja rucolaa. Ruokien suhteen siis herkullinen viikonloppu!

Tein falafeleja ja jugurttikastiketta:)nam

Tein pitsaa. :) eilen grillasin halloumia, sen kanssa oli perunasalaattia ja yrttipatonkia. Joo, syön epäterveellisesti.

Eilen nuudeleita ja papuja. Tänään pizzaa.

Tänään olen syönyt mäkkärin kasvis feast -aterian ja paketillisen mozzarellatikkuja.

Aamuisin mantelilatte. Hedelmiä kuten ananasta, banaania ja omenaa, salaatteja(sis. avokadoa), juureksia, pähkinöitä, papupihvejä ja perunoita yrttikastikkeilla. Marjaproteiinismoothieita, taisinpa pyöräyttää vihermehunkin. Noodeleita kokeilin ekan kerran elämässäni(vähän kaloreita, yritän laihduttaa on pieni vararengas lanteilla). Nyt teen hernekeittoa, palsternakkaa kokeilen heittää mukaan. On kyllä ollut maukkaat eväät vaikka kalorit olen saanut pidettyä n. 1500. Yleensä on lähempänä 2700 :)

Mainittakoon vielä että myös liikuntaa harrastanut joka pv.

Terv. vegaani

Eilen aamupalaksi mannapuuroa ja mustikoita, lounaaksi pinaattipastaa ja itse tehtyä pestoa, pari ruisleipää oivariinilla ja purkki rahkaa mehukeitolla tuli huitaistua huiviin pitkin päivää, illemmalla pikku pussi karkkeja ja yksi grahampaahtis pähkinävoilla. 

Tänään aamulla kaurapuuroa ja mehukeittoa, lounaalla olimme brunssilla ravintolassa ja äsken vetäisin purkin rahkaa, banaanin ja pähkinöitä. 

Oon treenannut molempina päivinä. 

Eilen wokkia couscousin kanssa ja ruokaisa fetasalaatti. Herkuksi suklaacookiseja. Tänää tortilloja nam.

[quote author="Vierailija" time="24.05.2015 klo 18:56"]Eilen wokkia couscousin kanssa ja ruokaisa fetasalaatti. Herkuksi suklaacookiseja. Tänää tortilloja nam.
[/quote]

Ainiin ja kermaista kasvispastaa ja halloumia.

Tein vähän ankean kasvispastan ja sen kaveriksi oli marinoituja kidneypapuja. Eilen olin reissussa ja söin lounasravintolassa sienikastiketta ja uunijuureksia. Tarkoitus oli kerätä nokkosia ja tehdä niistä pestoa, mutta tuli sadepäivä enkä vaivautunut ulos.

Söin vähän jäkälää ja kuusenneulasia. Nyt on ripuli :o/

Perunamuusia ja kermaista herkkusienikastiketta. Kohta syön sulatejuustolla täytettyjä paistettuja soijaleikkeitä ja pastaa. Aamuisin puuroa marjojen ja banaanin kanssa ja välipaloiksi ruisleipää tomaatilla ja mozzarellalla. Tuoreita kasviksia pitäisi syödä enemmän...

[quote author="Vierailija" time="24.05.2015 klo 19:08"]

Söin vähän jäkälää ja kuusenneulasia. Nyt on ripuli :o/

[/quote]

Kuitenkin söit pihviä ja nyt ummettaa niin että ohimosuonet pullistuu :/) ja siks veget vaan ärsyttää

Kasvispizzaa (kirsikkatomaatteja, fetaa, paprikaa, punasipulia, rucolaa ja paljon tuoreita herkkusieniä). Tänään söimme yhtenä ruokana kalaa, perunaa ja salaattia, ja illemmalla sitten patonkia, herkkusieniä ja valkosipulilla täytettyjä tomaatteja sekä salaattia.

Olen vielä varsinaisesti sekasyöjä, mutta olen pitkään syönyt kasvispainotteisesti ja yritän parhaillaan vähentää lihan määrää ruokavaliossa yhteen tai kahteen kertaan viikossa.

Eilen:
Aamulla mustaa kahvia, vettä ja vitamiinit+lääkkeet.
Aamupäivällä kaurajogurttia, sämpylä (keiju-margariinilla ja isolla kasalla kurkkua) ja banaani.
Iltapäivällä kahvin kanssa melkein rasiallinen kirsikkatomaatteja (söin ne puolivahingossa kaapista kahvia odotellessa) ja itsetehtyjä kaurakeksejä.
Alkuillasta ravintolassa vegehampurilainen, ranskalaiset ja jäävettä. Illalla kaverin tupareissa muutama annos alkoholia ja lisäksi söin muutaman karkin ja poppareita.
Tänään aamulla kahvia, vitamiinit+lääkkeet ja vettä ja aamupäivällä (en saa syödä heti lääkkeiden ottamisen jälkeen) iso mango-kaurajogurttismoothie, pikkulettuja suolaisilla ja makeilla täytteillä.
Iltapäivällä kahvia ja mansikoita.
Ruoaksi tomaatti-papukastiketta ja riisiä, vihanneksia.
Illalla myöhällä syödään vielä kasvispiirakkaa ja salaattia.

Lähinnä makkaraa grillailin. Suon viikonloppuisin itselleni tauon kasvissyönnistä yksin ollessani. Tietenkin jos lähden kavereille, en kehtaa heidän nähden lihoja syödä, joten pyydän valmistamaan jotain kasvisruokaa itselleni.