Lue keskustelun säännöt.
Mulla on kauhea olo
16.05.2015 |
En ole moneen yöhön saanut nukuttua kuin muutaman hassun tunnin. Käyn aivan kierroksilla koko ajan ja nytkään en tiedä miten päin olisin. En pysty keskittymään kirjan lukemiseen, tv-sarjaan tai mihinkään. Makaan vaan täällä sängyssä ja heilun ja hyörin ja pyörin ja näpyttelen. Mistä tällainen ja miten hemmetissä saan itseni rauhoittumaan?! Haluaisin nukkua tähän aikaan yöstä! Päivällä saa tässä olossa kaikenlaista aikaiseksi, tosin en samaan asiaan pysty kauaa keskittymään kerralla. Mitä mä teen?!
Kommentit (13)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lääkärissäkin ehkä kannattaa käydä, mutta nyt sun pitäisi ensin laittaa kaikki aivoja ja hermostoa stimuloivat asiat hetkeksi jäähylle. Puhelimen ja tietokoneen räpläys pois, kaikenlainen selailu ja netissä roikkuminen vain kiihdyttää. Tv:n kanssa sama juttu. Lopeta energiajuomat ja kahvinjuonti kokonaan, teetäkin vain vähän. Sokeria et tarvitse. Nuo nyt alkuun vähintään pariksi viikoksi. Ulkoilmaa ja liikuntaa lisäksi. Teet sellaisia asioita jotka tuntuvat hyvältä, hoidat itseäsi.
[quote author="Vierailija" time="17.05.2015 klo 06:16"]
Olet maniakohtauksessa.
[/quote]
No melkein tuntuu että vaikka olisinkin. Elämä tuntuu jotenkin aivan suurenmoisen ihanalta tänä aamuna. Voisin lentää vaikka kuuhun!
Ap.
[quote author="Vierailija" time="17.05.2015 klo 06:17"]
Lääkärissäkin ehkä kannattaa käydä, mutta nyt sun pitäisi ensin laittaa kaikki aivoja ja hermostoa stimuloivat asiat hetkeksi jäähylle. Puhelimen ja tietokoneen räpläys pois, kaikenlainen selailu ja netissä roikkuminen vain kiihdyttää. Tv:n kanssa sama juttu. Lopeta energiajuomat ja kahvinjuonti kokonaan, teetäkin vain vähän. Sokeria et tarvitse. Nuo nyt alkuun vähintään pariksi viikoksi. Ulkoilmaa ja liikuntaa lisäksi. Teet sellaisia asioita jotka tuntuvat hyvältä, hoidat itseäsi.
[/quote]
Hyviä vinkkejä, kiitos! Kun malttaisin vain. Pää meinaa räjähtää pelkästä paikallaan olemisesta tai liian rauhallisesta tekemisestä.
Ap.
Urheilun ja sexin harjoitus auttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="17.05.2015 klo 06:49"]
Urheilun ja sexin harjoitus auttaa.
[/quote]
Mä olin entistä levottomampi puolentoista tunnin pyöräilyn jälkeen. Tiiä sitten jos säännöllisemmin kävisi niin auttaisiko.
Ap.
Älä ainakaan pelkää ettet saa enäö unta, se vain pahentaa tilannetta. Jos sulla on jotain huolia, koeta puhua niistä jollekkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lopetat päivällä nukkumisen ja et ajattele mitään sängyssä. Menet sänkyyn pelkästään nukkumaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="16.05.2015 klo 03:59"]Lopetat päivällä nukkumisen ja et ajattele mitään sängyssä. Menet sänkyyn pelkästään nukkumaan.
[/quote]
En nuku päivällä vaikka yöllä nukunkin vain muutaman tunnin.
Mutta nyt alkoi tuntua siltä että voisi ehkä nukahtaa, koitetaan!
Ap.
Nyt menee jo tumma "jokin" silmäkulmassa. Ei helvetti. Onneksi on enää tää päivä ja huomenna lääkärille pakko soittaa!
Ap. taas yön valvoneena